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꿈이 수면의 질에 영향을 미치나요?

꿈이 수면의 질에 영향을 미친다면 꿈이 그리 달콤하지 않을 수 있습니다. 우리는 모두 매일 밤 꿈을 꾸고, 그 꿈을 기억하든 기억하지 못하든 꿈을 꿉니다. 많은 미국인이 만성적으로 수면 부족에 시달리고 있습니다. 이상적인 수면과 수면 패턴이 전반적인 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 꿈의 작동 원리 모두의 꿈 ... 자세히 보기 "