흡연과 수면 무호흡증

수면 무호흡증은 어린아이부터 전문 운동선수까지 누구에게나 나타날 수 있습니다. 특정 조건이 있으면 수면 무호흡증이 발생할 가능성이 높아지는데, 흡연도 그 중 하나입니다. 11월 17일은 미국 금연의 날(Great American Smokeout)인 만큼, 오늘은 담배가 수면 무호흡증에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

흡연과 수면 무호흡증의 연관성

미국에서는 전체 인구의 약 18%가 흡연을 합니다. 그런데 수면 무호흡증 환자를 살펴보면, 이 수치가 35%로 거의 두 배 가까이 높아집니다.

이는 흡연이 상기도에 미치는 영향 때문일 수 있습니다. 흡연은 염증을 유발하여 코, 목, 그리고 구개수(목젖)를 붓게 만들고, 그 결과 기도 공간이 좁아집니다. 오랜 흡연력을 가진 수면 무호흡증 환자는 수면 중 호흡이 멈추는 횟수가 더 많은 경향이 있으며, 이로 인해 증상과 상태가 훨씬 심각해질 수 있습니다.

높아지는 건강 위험

흡연은 수면 무호흡증의 심각도를 높일 뿐만 아니라, CPAP 치료를 제대로 따르지 않을 경우 발생할 수 있는 합병증의 위험도 함께 높입니다. 예를 들면 다음과 같습니다:

• 미국 내 심장 관련 사망의 약 20%는 흡연이 원인입니다. 수면 무호흡증 환자는 심혈관 질환이 생길 위험이 2~3배 더 높습니다. 여기에 흡연까지 더해지면 심장에 심각한 부담을 주게 됩니다.

• 또한 흡연은 신체 활동에 대한 지구력을 저하시켜 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 비만이 부작용으로 나타날 수 있어, 이 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

• 마지막으로, 흡연자는 뇌졸중의 위험에도 노출됩니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않으면 이 위험은 더욱 높아질 수 있습니다.

흡연자라면, Great American Smokeout에 참여하여 담배를 완전히 끊으시길 권장합니다. 수면 무호흡증이 없더라도, 흡연이 건강에 미치는 악영향은 결코 감수할 만한 것이 아닙니다.

수면 무호흡증이 있으신 분들이 치료를 꾸준히 유지하실 수 있도록 저희가 도와드리겠습니다. CPAP 마스크나 기타 CPAP 용품을 교체해야 하신다면 지금 바로 문의해 주세요.