불면증이란 무엇인가요?
불면증이라는 용어는 많은 사람들이 일상적인 대화에서 수면 부족을 언급할 때 자주 사용합니다. 하지만 불면증이라는 질환이 실제로 무엇이며 불면증 환자의 삶에 어떤 심각한 영향을 미치는지 아는 사람은 거의 없습니다. 수백만 명에게 영향을 미치는 수면 장애의 유형에 대해 계속 교육받는 것이 중요합니다 ... 자세히 보기 "
수면 블로그
코골이는 수면 장애인가요, 증상인가요?
코골이는 종종 사교적인 상황에서 가볍게 농담처럼 언급되기도 합니다. 대학 룸메이트나 옆방에서 코골이 소리가 들린다는 것을 유머로 여기는 사람들이 많습니다. 하지만 코골이는 반드시 해결해야 하는 심각한 의학적 문제일 수 있습니다. 어떤 사람들은 코골이가 무엇을 의미하는지 이해하지 못합니다. 코골이는 ... 자세히 보기 "
기면증이란 무엇인가요?
기면증은 많은 사람들이 들어본 용어이지만, 기면증이 무엇이며 일상생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 사람은 드뭅니다. 기면증은 미국인 20만 명에게 영향을 미치지만, 자신이 기면증에 걸렸다는 사실을 알고 치료를 받는 사람은 25%에 불과합니다. 자신이 이 병에 걸렸다는 사실을 깨닫지 못하는 사랑하는 사람들을 돕기 위해 ... 자세히 보기 "
기면증은 어떻게 치료하나요?
기면증은 드문 수면 장애이지만 다양한 치료 옵션이 있습니다. 기면증은 일상 활동에 영향을 미치기 때문에 안전과 전반적인 행복을 위해 질병을 관리할 수 있는 해결책을 찾는 것이 매우 중요합니다. 미국인 20만 명이 이 질환을 앓고 있지만, 그보다 훨씬 더 많은 사람들이 ... 자세히 보기 "
수면 부족이 증가하고 있습니다
하품, 짜증, 우울증은 수면 부족의 몇 가지 징후일 뿐입니다. 수면 부족은 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 위험할 수 있습니다. 안타깝게도 수면 부족이 증가하고 있으며 이는 국가의 전반적인 건강과 정신 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 우리가 말할 때 ... 자세히 보기 "
센터 내 또는 집에서 수면 테스트가 나에게 적합한가요?
의사, 연인, 친구 또는 스스로 수면 장애가 있을 수 있다고 제안한 사람이 누구든, 수면 검사를 받기로 결정한 것은 후회하지 않을 것입니다. 이는 건강과 행복을 스스로 관리할 수 있는 중요한 단계입니다. 수면 장애는 점점 증가하는 전염병이며 영향을 미치고 있습니다 ... 자세히 보기 "
스트레스가 수면에 미치는 영향
많은 사람들이 매일 어떤 형태로든 스트레스를 받습니다. 하지만 장기간에 걸친 극심한 스트레스는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 주변 사람들에게도 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 본인이나 사랑하는 사람이 반복적인 스트레스로 고통받고 있다면 지금이 바로 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증의 5가지 원인 및 예방법
많은 사람이 수면 장애의 유병률에 점점 더 익숙해지고 있습니다. 많은 사람이 수면 무호흡증을 앓고 있지만, 모두가 수면 장애를 예방하거나 진단하는 데 필요한 조치를 취한 것은 아닙니다. 항상 예방할 수는 없지만, 가능성을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다. 자세히 보기 "
수면 연구, 수면 무호흡증 및 양압기 보험 적용 범위
수면 장애를 진단하고 치료하는 것은 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 그렇지만 필요한 치료와 진단을 받는 과정에서 앞으로의 비용을 알지 못하면 환자들이 불안해할 수 있습니다. 특히 양압기 치료와 같이 처음 접하는 치료법을 이해할 때 건강 보험은 복잡할 수 있습니다 ... 자세히 보기 "
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