수면 무호흡증의 숨겨진 위험

특정 유형의 제품이나 습관이 일반 미국인을 위험에 빠뜨릴 수 있는 숨겨진 위험에 대해 또는 습관이 일반 미국인을 위험에 빠뜨린다는 사실을 들어보셨을 겁니다. 안타깝게도 치료받지 않는 수면 무호흡증의 알려지지 않은 수면 무호흡증에 대해서는 잘 알려지지 않았습니다. 미국 수면 무호흡증 협회, 2200만 미국인 중 80%가 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있지만 치료하지 않고 방치하고 있습니다. 이로 인해 발생할 수 있는 위험은 무수히 많지만 이러한 위험 중 많은 부분을 줄이거나 제거할 수 있습니다. 수면무호흡증의 위험성과 이를 무시할 경우 어떤 문제가 발생하는지 알아보세요. 징후.

수면 무호흡증의 징후

수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치하는 이유 중 하나는 많은 사람이 수면 무호흡증이 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문입니다. 하지만 수면 무호흡증은 많은 징후와 증상. 수면 무호흡증은 종종 스트레스, 다이어트 또는 운동 요법으로 치부하는 경우가 많습니다. 그들은 모든 증상을 정상적인 것으로 간주할 수 있습니다. 수년 동안 이런 식으로 느껴왔기 때문입니다. 심지어는 자신이 이런 증상을 이러한 이유로 사랑하는 사람이나 의료 전문가에게 언급하지 않습니다. 의료 전문가에게 말하지 마세요. 다음은 알아두어야 할 몇 가지 증상입니다:

• 우울증: 개인이 적절한 양의 수면을 적절한 양의 양질의 수면을 취하지 못하면 몸과 마음이 고통받습니다. 수면과 우울증 사이의 수면과 우울증 사이의 강력한 연관성을 인식하는 것이 중요합니다. OSA로 인해 에너지 수준이 낮아지면 다음과 같은 감정을 느낄 수 있습니다. 에너지가 충분하지 않다는 부적절함 또는 죄책감 부적절함이나 죄책감을 느낄 수 있습니다. 수면 시간이나 깨어 있는 시간을 통제할 수 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 또는 깨어 있는 시간을 통제할 수 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
• 코골이: 코골이는 절대 무시해서는 안 됩니다. 코골이는 정상적인 수면 습관이 아니며 수면의 강력한 지표가 될 수 있습니다. 무호흡증. [1]
• 고혈압 혈압: OSA와 심장 질환은 OSA와 심장 질환 사이에는 강력한 연관성이 있습니다. 고혈압 은 OSA 치료로 치료하지 않으면 악화될 수 있습니다.
• 기억력 저하: 뇌에 적절한 양의 산소가 공급되지 않으면 적절한 양의 산소를 공급받지 못하면 기억력이 저하되고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 주의 집중력이 짧다고 생각하기 쉬운 증상도 집중력이 떨어지는 것은 실제로 OSA 때문일 수 있습니다.
• 과도한 피곤함: 수면 무호흡증 환자가 수면 무호흡증 환자는 적절한 양의 수면을 취하고 있다고 느끼더라도 눈을 감아도 여전히 양질의 수면을 취하지 못하고 지속적으로 피곤함을 느낄 수 있습니다. 피곤함을 느낄 수 있습니다.

숨겨진 위험

앞서 언급했듯이, 현재 수백만 명의 미국인이 수백만 명의 미국인이 수면 무호흡증의 영향을 경험하고 있습니다. 수면 무호흡증에 대한 오해 중 하나는 흔하지 않으며, 수면 무호흡증이 있더라도 큰 문제가 되지 않는다는 것입니다. 하지만 이보다 더 심각한 문제는 없습니다. 많은 사람이 인지하지 못하는 수면무호흡증의 위험성을 알아보세요.

심장 질환 수면 무호흡증을 치료하지 않으면 심부전 위험이 증가하지만 140 퍼센트입니다. [2] 심장 질환이 있거나 의심되는 사람은 심장 질환이 있을 수 있으므로 특히 주의를 기울여야 합니다. 위험에 각별한 주의를 기울여야 합니다.

고혈압 경증 또는 중등도에서 중증의 OSA를 앓고 있는 사람도 마찬가지입니다. 혈압 수치도 마찬가지입니다. [3] 수면 무호흡증 상태의 심각성은 다음과 직접적으로 관련이 있습니다. 고혈압.

스트로크 A 뇌졸중은 수면 무호흡증의 원인이자 결과일 수 있습니다. 종종 서로 연결되어 있습니다. 실제로 많은 뇌졸중이 기상 후 한 시간 이내에 발생합니다. 일어납니다. 이는 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않은 상태에서 몇 시간 후에 발생합니다. [4]

수면 의학 분야의 리더인 모스타파비 박사는 "90년대 중반까지만 해도 90년대까지만 해도 수면 무호흡증은 사망률을 크게 높이지 않는다고 생각했습니다. 치료하지 않은 수면 무호흡증은 는 허혈성 심장 질환을 유발하고 뇌졸중 위험을 높이며, 확실히 고혈압의 위험을 높입니다. 수면 무호흡증 환자의 최대 1/3이 고혈압. 이는 체질량지수(BMI)가 증가함에 따라 당뇨병의 위험을 증가시킵니다."

당뇨병 수면 무호흡증은 신체에 가해지는 스트레스로 인해 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 이는 인슐린 저항성으로 이어질 수 있습니다. 또한, 수면무호흡증이 있는 사람은 체질량지수(BMI)가 높은 경우가 많으며, 이는 장기가 과도한 체지방을 저장하기 시작하면서 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

알츠하이머

수면 무호흡증이 있는 사람은 종종 인지 기능 장애를 기능 장애가 있는 경우가 많습니다. 가장 심각한 것은 치매와 알츠하이머병입니다.. 다음을 가진 사람 OSA 환자는 알츠하이머에 걸릴 확률이 매우 높다고 합니다. 연구.

"이제 수면 무호흡증이 수면 무호흡증이 알츠하이머병과도 관련이 있을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다, 알츠하이머병 환자의 뇌에서 아밀로이드가 침착되어 발견된다는 점에서 말이죠. 알츠하이머병. 뇌가 아밀로이드를 제거하는 것이 중요합니다. 아밀로이드를 제거하는 것이 중요합니다. 폐쇄성 수면 무호흡증이 있으면 환자는 깊은 수면을 깊은 수면을 거의 취하지 못하기 때문에 뇌가 아밀로이드를 제거할 수 없습니다. 이는 알츠하이머와 수면 무호흡증이 일치하는 것으로 나타났습니다. 뇌에서 아밀로이드가 더 많이 발견되기 때문입니다. 만약 에 따르면 양압기 같은 장치로 수면 무호흡증을 치료하면 연구 결과에 따르면 알츠하이머 증상을 늦출 수 있습니다."라고 모스타파비 박사는 말합니다.

일반적인 오해

1. 코골이일 뿐입니다.

코골이는 흔할 수 있지만, 이는 수면 무호흡증이 흔하기 때문입니다. 수면무호흡증으로 인해 목 뒤쪽의 조직이 이완되면 목구멍 뒤쪽의 조직이 이완되면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 코골이. 기도가 부분적으로 막혀 있기 때문입니다.

• 수면 무호흡증은 과체중인 사람에게만 영향을 미칩니다.

큰 결정 요인이긴 하지만, 과체중 또는 저체중이 수면 무호흡증과 자동적으로 연관되는 것은 아닙니다. 어린이를 포함한 누구나 수면무호흡증 진단을 받을 수 있습니다. 원인은 단순히 목과 얼굴의 형태.

• 양압기는 불편합니다.

몇 년 전에는 그랬을지 모르지만 하지만 지금은 각 개인의 얼굴형과 수면 취향에 따라 얼굴 모양과 수면 선호도에 따라 다양한 옵션이 있습니다.  

• OSA는 저절로 사라집니다.

이것은 미국인들이 미국인들이 깨져야 할 가장 큰 신화입니다. OSA가 사라지거나 가라앉는 유일한 방법은 치료입니다. 가장 일반적이고 도움이 되는 치료법은 양압기 치료인 경우가 많습니다. 이러한 증상을 무시하는 것은 위험하며 심지어 치명적일 수도 있습니다.

치료

치료는 중요할 뿐만 아니라 수면 무호흡증의 숨겨진 위험을 피하려면 수면 무호흡증의 숨겨진 위험을 피하는 데 필수적입니다. 센터 내 또는 집에서 수면 검사를 받은 후, 의료진이 어떤 치료 옵션이 가장 적합한지 결정하는 데 도움을 을 결정하는 데 도움을 드릴 것입니다. 많은 사람에게 도움이 된 몇 가지 옵션이 있습니다.

• CPAP 치료: 이것은 지속적 기도 양압을 의미합니다. 수면 시 얼굴에 착용하는 얼굴에 착용하는 장치입니다. 기도에 일정한 양의 기도에 공기를 공급합니다.
• 입 가드 치과용 장치는 이갈이를 방지하는 데 도움이 됩니다. 기도를 여는 데 도움이 되도록 턱과 입의 위치를 재구성하여 기도를 여는 데 도움을 줍니다.
• 수술: 수술은 일반적으로 마지막 옵션입니다. 가장 효과적인 치료법은 양압기이고 수술보다 훨씬 안전한 옵션이기 때문입니다. 다양한 수술이 있습니다. 이 있습니다. 의사는 환자에게 가장 적합한 수술이 무엇인지 결정합니다. 최선의 치료 방법을 결정합니다.

수면 무호흡증은 침묵의 살인자이지만 치료가 가능합니다! 당신이 믿는다면 수면 무호흡증으로 고통 받고 있다면, 저희 센터 내 수면 테스트가 진단에 도움이 될 것입니다. 진단하는 데 도움이 될 것입니다! 일정 오늘 하나.

1. 코테차 B, 슈네어슨 JM. 코골이 및 수면 무호흡증에 대한 치료 옵션. J R Soc Med 2003;96:343-4

2. Shahar E, Whitney CW, Redline S 외. 수면 장애 호흡 및 심혈관 질환: 수면 심장 건강 연구의 단면 결과. Am J Respir Crit Care Med. 2001;163:19-25.

3. 빅슬러, 에드워드 O. 박사 외. "고혈압과 수면 장애 호흡의 연관성 수면 장애 호흡의 연관성." JAMA 내과학.

4. Joo, 은연, M.D., 박사 외. "뇌 회백질 농도 감소. 폐쇄성 수면 무호흡 증후군 환자의 뇌 회백질 농도 감소." Sleep.