수면 부족이 증가하고 있습니다
하품, 짜증, 우울증은 수면 부족의 몇 가지 징후일 뿐입니다. 수면 부족은 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 위험할 수 있습니다. 안타깝게도 수면 부족이 증가하고 있으며 이는 국가의 전반적인 건강과 정신 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 우리가 말할 때 ... 자세히 보기 "
수면 연구
수면 연구는 수면 장애를 진단하는 가장 일반적이고 효과적인 방법 중 하나입니다. 고급 수면 의학 서비스에서는 다양한 수면 연구를 전문적으로 제공합니다. 저희가 제공하는 수면 연구의 유형, 다가오는 수면 연구를 준비하는 방법, 수면 연구가 완료된 후 기대할 수 있는 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있도록 블로그 게시물을 읽어보시기 바랍니다.
센터 내 또는 집에서 수면 테스트가 나에게 적합한가요?
의사, 연인, 친구 또는 스스로 수면 장애가 있을 수 있다고 제안한 사람이 누구든, 수면 검사를 받기로 결정한 것은 후회하지 않을 것입니다. 이는 건강과 행복을 스스로 관리할 수 있는 중요한 단계입니다. 수면 장애는 점점 증가하는 전염병이며 영향을 미치고 있습니다 ... 자세히 보기 "
스트레스가 수면에 미치는 영향
많은 사람들이 매일 어떤 형태로든 스트레스를 받습니다. 하지만 장기간에 걸친 극심한 스트레스는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 주변 사람들에게도 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 본인이나 사랑하는 사람이 반복적인 스트레스로 고통받고 있다면 지금이 바로 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증의 5가지 원인 및 예방법
많은 사람이 수면 장애의 유병률에 점점 더 익숙해지고 있습니다. 많은 사람이 수면 무호흡증을 앓고 있지만, 모두가 수면 장애를 예방하거나 진단하는 데 필요한 조치를 취한 것은 아닙니다. 항상 예방할 수는 없지만, 가능성을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다. 자세히 보기 "
수면 연구, 수면 무호흡증 및 양압기 보험 적용 범위
수면 장애를 진단하고 치료하는 것은 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 그렇지만 필요한 치료와 진단을 받는 과정에서 앞으로의 비용을 알지 못하면 환자들이 불안해할 수 있습니다. 특히 양압기 치료와 같이 처음 접하는 치료법을 이해할 때 건강 보험은 복잡할 수 있습니다 ... 자세히 보기 "
수면 테스트를 해야 하는 이유 집에서 또는 센터에서
수면 무호흡증이 의심되는 많은 사람이 진단에 대한 일반적인 오해로 인해 치료를 받지 않습니다. 어느 쪽을 선택하든 간단한 검사입니다. 맥박, 호흡, 움직임 및 산소 수치를 기록합니다. 한 사람이 선택할 수 있는 두 가지 검사는 재택 검사 또는 센터 내 검사입니다. ... 자세히 보기 "
수면 파트너에게 수면 무호흡증 검사를 받도록 설득하는 방법
수면 무호흡증의 경우, 탄광의 카나리아라는 속담처럼 보통 잠자리 파트너가 문제입니다. 배우자의 지속적인 코골이로 인해 밤새 잠을 설치는 바람에 부부 관계에 문제가 생겼다면 수면 무호흡증 검사를 받아야 할 때일 수 있습니다. 그러나 사람들은 수면을 꺼릴 수 있습니다 ... 자세히 보기 "
센터 내 수면 테스트는 생각만큼 무섭지 않습니다.
많은 사람이 자신이 수면 무호흡증이 있는지 궁금해하지만 수면 검사에 대한 오해로 인해 이를 무시할 수 있습니다. 30세에서 70세 사이의 성인 중 26%가 수면 무호흡증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 하지만 많은 사람이 치료를 받지 않고 검사를 받지 않습니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않으면 그 결과는 심각합니다. 그 결과는 ... 자세히 보기 "
수면 연구 예약이 필요한 시기인지 확인하는 3가지 방법
현재 미국에는 진단되지 않은 수면무호흡증 환자가 천만 명이 넘는다는 사실을 알고 계셨나요? 이 질환을 치료하지 않고 방치하면 심장마비, 뇌졸중, 비만, 당뇨병, 심부전 등 다양한 추가 진단을 받을 수 있습니다. 오늘, 고급 수면 의학은 빠르고 쉬운 세 가지 방법을 제공했습니다... 자세히 보기 "
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