외상 후 스트레스 장애가 있는 재향 군인은 수면 장애 위험이 더 높습니다.
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 다양한 방식으로 나타납니다. PTSD의 증상은 고통스러운 기억과 정서적 트라우마에만 국한되지 않습니다. 실제로 많은 연구에 따르면 외상 후 스트레스 장애를 겪는 재향군인은 다양한 수면 장애를 겪을 위험이 높다고 합니다. 불안, 호흡 문제, 과다 각성 및 침입 사이의 복잡한 관계는 ... 자세히 보기 "
업무 관련 수면 장애
묘지 교대 근무라고 부르는 진짜 이유...
이번 주에는 수면 기술자들에게 감사하는 마음을 담은 따뜻한 포스팅으로 시작하고 싶었습니다. 우리는 이들을 수면 기술자라고 부릅니다. 매년 10월, 미국 수면 기술자 협회에서는 수면 기술 주간을 기념하여 전국의 수면 센터에서 중요한 역할을 하는 기술자들을 표창합니다. 누가 ... 자세히 보기 "
수면 부족이 업무 성과에 미치는 영향
바쁜 직장인들은 최적의 수면 시간을 확보하는 데 방해가 되는 많은 압박을 경험합니다. 교대 근무 패턴에 따른 근무, 여러 시간대에 걸친 동시 근무, 해외 여행¹은 모두 수면 부족의 일반적인 원인입니다. 또한, 야간에 인공 조명과 휴대용 기술을 사용하면서² 업무 수행에 대한 압박이 점점 더 커지고 있습니다. 자세히 보기 "
수면 무호흡증 환자가 증가함에 따라 더 많은 수의사가 진단 및 치료를 받습니다.
2009년 이후 수면 무호흡증에 대한 재향 군인의 청구 건수가 1501건 이상 증가했다고 USA 투데이가 보도했습니다. 재향군인부 관계자에 따르면 수면 무호흡증에 대한 보고가 급증한 것은 이 질환에 대한 인식이 높아졌기 때문일 수 있다고 합니다. 이 장애는 심각한 건강 문제로 점점 더 인식되고 있습니다 ... 자세히 보기 "
졸음 운전과 음주 운전: 대부분의 사람들이 저지르는 치명적인 실수
음주 운전이 위험하고 불법이라는 것은 누구나 알고 있지만, 졸음 운전도 음주 운전만큼이나 위험하다는 사실을 알고 계셨나요? 자동차 사고는 수면 무호흡증과 같은 만성 수면 장애가있는 사람들에게 심각한 위협이 될뿐만 아니라 최적의 휴식을 취하지 않고 운전대를 잡는 사람이라면 누구나 ... 자세히 보기 "
NFL 선수의 1/3이 수면 무호흡증을 앓고 있습니다.
수면 무호흡증은 모든 인구 통계에서 발생할 수 있지만, 무의식적으로 호흡을 멈추는 이 질환은 특히 프로 축구 선수들 사이에서 널리 퍼져 있습니다. NFL 선수의 최대 1/3이 수면 무호흡증을 앓고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 안타깝게도 프로 축구 선수들이 자신의 스포츠에서 탁월할 수 있는 바로 그 크기와 힘으로 인해 건강이 손상될 위험이 높아집니다 ... 자세히 보기 "
기업 문화에서의 수면: 수면 제한은 고용주와 직원 모두에게 좋지 않습니다.
과로하고 고도의 집중력을 발휘하는 직원은 미국 문화에서 반복되는 전형입니다. 우리 사회에서 가장 미화된 직업인 의사, 변호사, 투자은행가는 장시간 근무와 충분한 수면 부족으로 악명이 높습니다. 우리 텔레비전 방송국은 응급실 의사나 형사 변호사의 급박하고 흥미진진한 삶을 낭만적으로 묘사하는 쇼로 가득 차 있지만, 그 외의 직업은 완전히 경시합니다. 자세히 보기 "
트럭 운전자는 수면 무호흡증 검사를 받아야 하나요?
지난달 코미디언 트레이시 모건이 심각한 부상을 입은 교통사고로 인해 트럭 운전자의 졸음운전에 대한 심각한 안전 문제가 다시금 주목받고 있습니다. 수면의 질을 떨어뜨리고 졸음을 유발하는 건강 질환인 수면 무호흡증이 있는 운전자의 경우 사고 위험은 더욱 커집니다.
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