수면에 관한 가장 큰 오해 10가지
1. 나이가 들수록 필요한 수면 시간은 줄어듭니다. 수면 전문가들은 평균 성인에게 7~9시간의 수면을 권장합니다. 나이가 들어감에 따라 수면 패턴은 변하지만, 일반적으로 필요한 수면 시간은 변하지 않습니다. 노년층은 밤에 더 자주 깨고 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증
여성의 수면 무호흡증과 과소 진단되는 이유
전형적인 수면 무호흡증 환자를 상상해 보세요. 남성을 떠올릴 가능성이 높습니다. 하지만 연구에 따르면 수면 무호흡증 환자 2명 중 1명은 거의 여성입니다. 여성은 이 질환에 걸릴 확률이 얼마나 높으며 얼마나 자주 치료를 받을까요?
플로피 눈꺼풀 증후군이란 무엇이며 수면 무호흡증과 어떤 관련이 있나요?
저는 일상 생활에서 만나는 많은 사람들과 수면 무호흡증에 대해 이야기합니다. 최근에 정기 안과 검진을 받으러 갔는데 안과 의사가 수면 무호흡증도 진단할 수 있다고 하더군요! 대부분의 경우, 그는 환자 중 한 명이 수술을 위해 진정제를 맞을 때 수면 무호흡증을 발견했지만 덜 자주 ... 자세히 보기 "
우리 아빠가 수면 무호흡증인가요?
수면 무호흡증은 질환을 앓고 있는 당사자나 의사가 아닌 가족에 의해 발견되는 경우가 대부분입니다. 보통 문제가 있다는 것을 알아차린 것은 가족 구성원입니다. 자는 사람은 자신의 코고는 소리를 듣지 못하지만 옆방에 있는 침대 파트너나 가족은 코고는 소리를 듣습니다. 아빠가 큰 소리로 코를 골거나 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증 환자가 증가함에 따라 더 많은 수의사가 진단 및 치료를 받습니다.
2009년 이후 수면 무호흡증에 대한 재향 군인의 청구 건수가 1501건 이상 증가했다고 USA 투데이가 보도했습니다. 재향군인부 관계자에 따르면 수면 무호흡증에 대한 보고가 급증한 것은 이 질환에 대한 인식이 높아졌기 때문일 수 있다고 합니다. 이 장애는 심각한 건강 문제로 점점 더 인식되고 있습니다 ... 자세히 보기 "
내 반려견이 수면 무호흡증이 있나요?
반려동물의 수면 무호흡증 사람과 마찬가지로 반려견도 수면 무호흡증을 포함한 수면 장애를 겪을 수 있다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 코골이는 때때로 무해한 야간 소음일 수도 있지만, 근본적인 문제를 알리는 경고 신호일 수도 있습니다. 수면 무호흡증은 강아지에게 매우 심각할 수 있습니다. 가장 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 자세히 보기 "
수면 무호흡증과 당뇨병의 연관성
미국 당뇨병 협회에서는 약 3천만 명의 미국인이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 추정하고 있습니다. 당뇨병은 미국에서 7번째로 높은 사망 원인이며, 자가 면역 문제로 인해 신체가 인슐린을 생성하는 췌장의 세포를 공격하여 혈당 수치를 조절하는 질환입니다. 이 ... 자세히 보기 "
수면에 대해 알아야 할 가장 중요한 10가지 사항
미국수면재단은 매년 3월 6일부터 3월 13일까지 수면의 건강상의 이점과 안전 및 생산성에 대한 수면의 중요성에 대한 인식을 높이기 위해 수면 인식 주간을 기념하고 있습니다. 수면에 대해 알아야 할 가장 중요한 10가지 사항을 정리해 보았습니다. 자세히 알아보고 수면에 대한 인식을 확산하세요 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증은 심장에 어떤 영향을 미칠까요?
수면 무호흡증을 경험하는 당사자뿐만 아니라 잠든 동반자가 갑자기 숨을 멈추고 숨이 막혀 깨는 것을 지켜보는 파트너도 한 시간에 수십 번씩 수면 무호흡증을 겪을 수 있습니다. 수면 무호흡증은 단순히 밤에 수면을 방해하는 것 이상의 문제이기 때문에 이러한 걱정은 근거가 있습니다. 연구에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증은 ... 자세히 보기 "
유명인과 수면 무호흡증: 누구를 알고 있나요?
최근에 수면 무호흡증 진단을 받았거나 가족 중 양압기 사용을 막 시작한 사람이 있나요? 여러분은 혼자가 아닙니다. 수면 무호흡증을 앓고 있는 미국인은 약 2천만 명으로 추산되며, 이 질환과의 싸움을 공개적으로 공유한 유명인(남성과 여성 모두)도 많이 있습니다. 당신은 누구인가요? 자세히 보기 "
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