불임 및 수면 장애: 입증된 연관성
임신에 성공하지 못한 경험이 있다면 체중 조절, 알코올과 카페인 섭취 줄이기, 배란 달력 사용 등 임신 가능성을 높이는 방법에 대한 조언을 많이 들어보셨을 것입니다. 그러나 종종 간과되는 또 다른 임신 장벽이 있습니다. 수면 부족 또는 수면 장애 중 하나에 ... 자세히 보기 "
[글쓴이:] 줄리아 로드리게스
어린이 수면 무호흡증의 원인은 무엇인가요?
자녀가 밤에 자주 뒤척이나요? 두통이나 목이 마른 증상으로 자주 깨거나 낮 동안 문제 행동을 보이나요? 그렇다면 자녀가 수면 장애인 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있을 수 있다는 사실을 모를 수도 있습니다. 많은 부모가 생각지도 못한 ... 자세히 보기 "
에이미 푈러는 "수면은 인생에서 승리하는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다.
"가능한 한 아무 데서나 잤어요. 점심시간에 20분. 생산 회의 중에도. 차 안에서. 애들 없는 사람들이 브런치에 대해 이야기할 때면 분노로 가득 찼던 기억이 납니다." 끔찍한 밤을 보낸 후의 당신처럼 들리시나요? 배우, 코미디언, 작가, 프로듀서이자 르네상스 여성으로 아이와 수면무호흡증을 앓고 있는 에이미 폴러의 냉소적인 이야기입니다. 유명인이 누군가를 고용할 수 있다고 생각하시겠지만 ... 자세히 보기 "
방금 수면 연구를 했습니다. 다음 단계는 무엇인가요?
어제 환자로부터 이 이메일을 받았습니다: 어젯밤 (헤멧 위치에서) 수면 연구(2차 방문)를 마쳤습니다. 검사 결과가 나오기에는 너무 이르다는 것을 알고 있지만 다음에 일어날 일에 대해 알려주실 수 있나요? 이제 결과를 위해 귀하 또는 담당 의사로부터 연락을 기다리고 있습니까? 자세히 보기 "
CDC, 수면 장애를 공중 보건 전염병으로 선언하다
잠들거나 잠을 유지하는 데 어려움을 겪거나 낮에 졸고 있는 자신을 발견한다면 혼자가 아닙니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 수면 장애는 현재 공중 보건 전염병에 해당할 정도로 미국에 널리 퍼져 있습니다. CDC에서 실시한 연구에 따르면 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증 치료제로 마리화나? 캘리포니아가 한 걸음 더 가까워졌습니다.
작년에 저희는 수면 무호흡증에 대한 잠재적 치료제로 마리화나에 대한 포스팅을 작성했습니다. 그 이후로 중간 선거를 통해 서부 해안 지역에 새로운 합법화 물결이 일고 있습니다: 알래스카와 오레곤은 모두 마리화나의 레크리에이션 사용을 비범죄화했습니다. 그래서 우리는 대마초가 과학적으로 가치가 있는지 다시 한 번 살펴볼 가치가 있다고 생각했습니다 ... 자세히 보기 "
반려동물과 함께 자면 수면의 질이 개에게 넘어가나요?
피곤하고 기운이 없고 계속 잠들기만 하나요? 짜증이 나고 집중력이 떨어지며 간단한 작업도 완수하기 어려운데 그 이유를 알 수 없나요? 수면 무호흡증이나하지 불안 증후군이없고 배우자가 코를 골지 않거나 수면을 방해하는 외부 영향이없는 경우 애완 동물과 함께자는 것은 ... 자세히 보기 "
하지 불안이 휴식을 망치고 있나요?
자동차를 타거나 지루한 영화를 보는 등 오랜 시간 앉아 있다가 일어나서 다리를 쭉 뻗고 싶을 때가 있나요? 잠을 자려고 할 때에도 항상 그런 기분이 든다고 상상할 수 있나요? 이것이 바로 일반적인 장애를 가진 사람들이 말하는 ... 자세히 보기 "
코를 골면 어떻게 할까요? 코골이와 수면 무호흡증의 연관성
코골이는 매우 흔한 증상으로, 실제로 미국인 3명 중 1명이 코를 골고 있습니다! 코골이는 지극히 정상적이고 무해한 경우도 있지만, 생명을 위협할 수 있는 수면 장애의 징후일 수도 있습니다. 코골이는 수면 무호흡증의 가장 명백한 증상 중 하나이며, 심장 문제부터 기억 상실까지 모든 것을 유발할 수 있는 심각한 질환입니다. 코골이는 ... 자세히 보기 "
수면 무호흡증 수술에 관한 특종
수면 무호흡증으로 고통받는 경우 가장 많이 사용하는 치료법은 지속적 양압기(CPAP) 치료입니다. 하지만 덜 일반적인 대안인 수술도 있습니다. 수면 무호흡증을 치료할 수 있는 수술에는 어떤 유형이 있고, 효과가 있으며, 대부분의 경우 CPAP 치료가 선호되는 이유는 무엇일까요? 수술의 종류 궁극적으로 대부분의 치료 절차는 ... 자세히 보기 "
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