수면 연구 결과 이해하기
최근에 수면 무호흡증 검사를 위해 수면 검사를 받았거나 수면 검사를 주문한 경우, 가장 먼저 궁금한 것은 수면 검사 결과가 자신의 수면 건강이나 환자의 건강에 대해 무엇을 알려주는지일 것입니다. 그러나 무엇을 찾아야 할지 모른다면 수면 연구 보고서는 정보보다는 당황스러울 수 있습니다. 여기 ... 자세히 보기 "
[글쓴이:] 조나단 셰릴
묘지 교대 근무라고 부르는 진짜 이유...
이번 주에는 수면 기술자들에게 감사하는 마음을 담은 따뜻한 포스팅으로 시작하고 싶었습니다. 우리는 이들을 수면 기술자라고 부릅니다. 매년 10월, 미국 수면 기술자 협회에서는 수면 기술 주간을 기념하여 전국의 수면 센터에서 중요한 역할을 하는 기술자들을 표창합니다. 누가 ... 자세히 보기 "
수면 연구 중에 담배를 피워도 되나요?
2013년 미국 성인 중 17.8%가 담배를 피운다고 답했는데, 이는 2005년 20.9%, 1956년 42.4%(미국 정부가 이러한 기록을 처음 작성하기 시작한 시기)에 비해 감소한 수치입니다. 좋은 소식입니다! 그러나 이미 수면 문제가있는 사람들은 흡연이 수면의 질에 영향을 미치기 때문에 흡연을 중단하거나 줄이는 것이 정말 중요합니다 ... 자세히 보기 "
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