Քնի Ապնեա ընդդեմ Անքնության. Ի՞նչն է Խանգարում Ձեր Քնին:
Date Published
Գիտե՞ք, որ կան քնի խանգարումների ավելի քան 100 տարբեր տեսակ: Advanced Sleep Medicine-ում մենք լավ հասկանում ենք, թե որքան դժվար է կյանքը, երբ բավարար քուն չեք ստանում: Այսօր մենք համեմատելու ենք քնի խանգարումների ամենատարածված երկու տեսակները՝ անքնությունը և քնի ապնեան:
Քնի Ապնեա
- Սահմանում՝ Երբ ձեր քունն ընդհատվում է շնչառության կանգի պատճառով:
- Պատճառ՝ Պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ունեք Կենտրոնական, թե Օբստրուկտիվ Քնի Ապնեա: Օբստրուկտիվ Քնի Ապնեայի դեպքում փափուկ քնքուշ երկնքի մի հատվածը ընկճվում է՝ փակելով շնչուղին: Կենտրոնական Քնի Ապնեայի դեպքում ուղեղը պատշաճ ազդանշաններ չի ուղարկում շնչառությունը կարգավորող մկաններին:
- Ախտանիշներ՝ Բարձր խռմփոց, կոկորդահեղձ ձայներ կամ շնչակտուր արթնանալ քնի ժամանակ, ցերեկային քնկոտություն, դեպրեսիա և քաշի ավելացման հետ կապված խնդիրներ:
- Բուժում՝ Քնի ապնեայի բուժման ամենատարածված եղանակը շարունակական դրական օդուղու ճնշումն է, կամ CPAP-ը: Այլ տարբերակները կարող են ներառել նաև վիրաբուժություն կամ քաշի կորուստ:
Անքնություն
- Սահմանում — Երբ չեք կարողանում քնել, կամ քնելուց մի քանի ժամ անց արթնանում եք և այլևս չեք կարողանում նորից քնել:
- Պատճառ — Անքնությունը կարող է պայմանավորված լինել բազում գործոններով, այդ թվում՝ անհանգստային խանգարումներով, դեպրեսիայով, սթրեսով, վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայով, հորմոնալ փոփոխություններով և այլ ֆիզիկական պատճառներով: Երբեմն ապրելակերպի ընտրությունները, ներառյալ ալկոհոլի և ծխախոտի օգտագործումը, կարող են ազդել անքնության վրա:
- Ախտանիշներ — Անկողնում արթուն պառկել և չկարողանալ քնել, որքան էլ հոգնած լինեք:
- Բուժում՝ Բուժումը կարող է տարբեր լինել՝ կախված պատճառից: Երբեմն հոգեկան կամ ֆիզիկական պատճառների դեպքում կարող է դեղ նշանակվել: Այլ դեպքերում անհրաժեշտ կլինի փոփոխություններ կատարել ապրելակերպում:
Եթե գիշերը բավարար հանգիստ չեք ստանում, մի հապաղեք դիմել Advanced Sleep Medicine-ի մասնագետներին: Մենք կարող ենք անցկացնել քնի թեստ որպեսզի պարզենք, թե ինչն է խլում ձեզանից լավ գիշերային հանգիստը: Մեր բազմաթիվ մասնաճյուղերը նաև ներառում են սարքավորումներ և պարագաներ ձեր հնարավոր խնդիրներից մի մասը լուծելու համար:
Ready When You Are
Take a home sleep test in California
FDA-approved devices delivered to your door. Board-certified physicians review your results. 100+ insurance plans accepted.