Քնի ապնեան կանանց մոտ և ինչու այն թերախտորոշված է
Date Published
Պատկերացրեք քնի ապնեայով տառապող բնորոշ մարդուն։
Հավանաբար, դուք հենց նոր մտածեցիք տղամարդու մասին։ Սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որքնի ապնեայով հիվանդների գրեթե կեսը կին է։ Որքանո՞վ են կանայք հակված այս խանգարմանը... և որքա՞ն հաճախ են նրանք բուժում ստանում։
Գենդերային անհամաչափություն
Ճշմարիտ է, որ կանայք ավելի քիչ հակված են քնի ապնեային, քան տղամարդիկ, սակայն դա չի նշանակում, որ նրանք ռիսկի տակ չեն։ Ըստ American Academy of Sleep Medicine-ի՝ կանանց առնվազն 2%-ը տառապում է օբստրուկտիվ քնի ապնեայից (OSA)՝ համեմատած տղամարդկանց 4%-ի հետ։
Այնուամենայնիվ, կանանց շրջանում այս խանգարման ախտորոշման մակարդակն անհամաչափ ցածր է՝ մոտավորապես 1 կին՝ 2-3 տղամարդու դիմաց։ Ինչո՞ւ են կանայք այդքան թերներկայացված։
Անհամապատասխանության մի կողմը հոգեբանական բնույթ ունի. քնի ապնեան հաճախ ներկայացվում է որպես տղամարդկանց հիվանդություն: Պատմականորեն, քնի ապնեան համարվել է խնդիր, որն առաջին հերթին տղամարդկանց է հատուկ, իսկ կանանց մոտ հանդիպում է չափազանց հազվադեպ: Իրականում, 1970-ական և 1980-ական թվականների հետազոտությունները ցույց էին տալիս տարածվածության 1-ից 60 հարաբերակցություն: Հետազոտությունները կենտրոնացած էին արական սեռի մասնակիցների վրա, ուստի ձևավորված ախտանիշների ցանկը հիմնականում արտացոլում էր տղամարդկանց բնութագրերը:
Խնդրի մյուս կողմն այն է, որ կանանց մոտ ճշգրիտ ախտորոշումն ավելի բարդ է: Կանանց մոտ ախտանիշները հաճախ ավելի անորոշ են, ինչը կարող է հանգեցնել սխալ ախտորոշման՝ անեմիայի, դեպրեսիայի, շաքարախտի, հիպերտոնիայի, հիպոթիրեոզի կամ դաշտանադադարի ժամանակ հորմոնալ փոփոխությունների հետ կապված: Բացի դրանից, մասնագետները ենթադրում են, որ կանայք ավելի քիչ հակված են հաղորդելու համապատասխան ախտանիշների, ինչպիսին է, օրինակ, քնելու ժամանակ խռմփոցը:
Ո՞րն են կանանց մոտ քնի ապնեայի ռիսկի գործոններն ու ախտանիշները:
Ամենամեծ ռիսկի գործոններից մեկը բնորոշ է երկու սեռերին էլ՝ գիրությունը: Դաշտանադադարն անցած կանայք ավելի քան երեք անգամ ավելի հավանական է, որ տառապեն քնի ապնեայով: Հղի կանայք նույնպես կարող են հայտնվել ավելի բարձր ռիսկի տակ (լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս մեր բլոգի հոդվածները քունն ու հղիությունը թեմայով):
Կանանց մոտ ամենից հաճախ հանդիպող ախտանիշներն են՝ արթնանալուց հետո գլխացավ կամ ոտքերի այտուց, խռմփոց (թեև հաճախ ավելի աննկատ, քան տղամարդկանց մոտ), հոգնածություն և ցերեկային քնկոտություն, անքնություն, ինչպես նաև գիշերը հաճախ արթնանալ:
Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ կանայք ավելի խոցելի են քնի ապնեայից բխող բացասական առողջական հետևանքների նկատմամբ: UCLA-ում անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ քնի ապնեա ունեցող կանանց սրտի հաճախությունն ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ ավելի քիչ հավանական է հարմարվի, քան OSA ունեցող տղամարդկանցը, ինչը կարող է վկայել այն մասին, որ կանայք ավելի խոցելի են սրտի հիվանդությունների նկատմամբ: Այլ հետազոտություններ պարզել են, որ կանայք ունեն ավելի բարձր ռիսկ՝ բորբոքման, հիպերտոնիայի և դեմենցիայի.
Ես կին եմ. ինչպե՞ս կարող եմ ախտորոշել և/կամ բուժել քնի ապնեան:
Եթե կարծում եք, որ ունեք բնորոշ ախտանշաններ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ քնի ապնեայի հնարավոր առկայության մասին: Նա կարող է նշանակել քնի հետազոտություն, որը պետք է պարզի՝ արդյոք դուք իրոք ունեք այս վիճակը:CPAP (շարունակական դրական օդուղիների ճնշում)թերապիան պետք է ամբողջությամբ վերացնի ախտանշանները: (Քնի ապնեայի բուժման ավելի մանրամասն ներկայացման համար տե՛ս մեր Քնի ապնեայի բուժման 10 քայլ ինֆոգրաֆիկը:)
Կան հաճելի նորություններ կին հիվանդների համար. մշակվում է ավտոմատ կարգավորվող CPAP տեխնոլոգիա, որն ավելի հարմարեցված է կանանց ապնեայի օրինաչափություններին: Կարդացեք նորամուծության մասին այստեղ:
Դուք կի՞ն եք և մտահոգված եք, որ կարող եք ունենալ քնի ապնեա: Կապվեք մեզ հետ այսօր՝ խորհրդակցություն կամ քնի հետազոտություն նշանակելու համար:
Աղբյուրներ՝
National Sleep FoundationBritish Snoring & Sleep Apnea Foundation,ABC News,UCLA NewsroomPsychology TodayAmerican Academy of Sleep MedicineDementia Today
Այլ գրառումներ, որոնք կարող են հետաքրքրել ձեզ.
Ready When You Are
Take a home sleep test in California
FDA-approved devices delivered to your door. Board-certified physicians review your results. 100+ insurance plans accepted.