Քնի ապնոէ կանանց մոտ և ինչու է այն թերախտորոշված

Պատկերացրեք քնի ապնոէ ունեցող բնորոշ մարդուն:

Հավանական է, որ դուք պարզապես մտածել եք տղամարդու մասին: Սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս դա Քնի ապնոէով հիվանդներից գրեթե յուրաքանչյուր 2-ը կին է. Որքա՞ն է հավանականությունը, որ կանայք ունենան այս խանգարումը… և որքան հաճախ են նրանք բուժվում:   

Սեռերի բացը

Ճիշտ է, կանայք ավելի քիչ են հակված քնի apnea-ին, քան տղամարդիկ, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք վտանգի տակ չեն: Համաձայն Քնի բժշկության ամերիկյան ակադեմիա, առնվազն 2% կանայք տառապում են օբստրուկտիվ քնի apnea (OSA), տղամարդկանց 4%-ի համեմատ:

Այնուամենայնիվ, կանանց մոտ խանգարման ախտորոշման մակարդակը անհամաչափ ցածր է 1 կին 2-3 տղամարդու համար. Ինչո՞ւ են կանայք այդքան ցածր ներկայացված:

Անհամապատասխանության մի կողմը մտավոր է. քնի ապնոէը հաճախ ներկայացվում է որպես տղամարդու խանգարում: Պատմականորեն, քնի apnea-ն համարվում էր խնդիր, որը հիմնականում տառապում էր տղամարդկանցից և հազվադեպ էր հանդիպում կանանց մոտ: Իրականում, 1970-ականների և 1980-ականների ուսումնասիրությունները ենթադրում էին տարածվածության 1-ից 60 հարաբերակցություն: Հետազոտությունները կենտրոնացած էին արական սուբյեկտների վրա և, հետևաբար, կազմեցին տղամարդկանց համար հարմարեցված ախտանիշների ցանկ: 

Հարցի մյուս կողմն այն է, որ կանանց ճիշտ ախտորոշումը պարզապես ավելի դժվար է: Կանայք հակված են ավելի երկիմաստ ախտանիշներ ներկայացնել, ինչը կարող է հանգեցնել սխալ ախտորոշման՝ սակավարյունության, դեպրեսիայի, շաքարախտի, հիպերտոնիայի, հիպոթիրեոզի կամ դաշտանադադարի ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների գծով: Ավելին, փորձագետները կասկածում են, որ կանայք ավելի քիչ հավանական է հայտնել համապատասխան ախտանիշներ, ինչպիսիք են խռմփոցը:   

Որո՞նք են կանանց մոտ քնի ապնոեի ռիսկի գործոնները և ախտանիշները:

Ռիսկի ամենամեծ գործոններից մեկը ընդհանուր է երկու սեռերի համար՝ գիրությունը: Հետդաշտանադադարի կանայք ավելի քան երեք անգամ ավելի հավանական ունենալ քնի apnea. Հղի կանայք նույնպես կարող են հայտնվել ավելի բարձր ռիսկի տակ (լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս մեր բլոգի գրառումները քունը և հղիությունը).

Կանանց մոտ առավել հաճախ հայտնաբերված ախտանշաններն են՝ գլխացավը կամ ոտքերի այտուցը արթնանալուն պես, խռմփոցը (թեև հաճախ ավելի նուրբ, քան տղամարդկանց մոտ), հոգնածությունը և ցերեկային քնկոտությունը, անքնությունը և հաճախակի արթնացումը գիշերվա ընթացքում: 

Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ կանայք ավելի ենթակա են քնի apnea-ի հետևանքով առաջացած բացասական առողջության վրա: Ա սովորել UCLA-ում Պարզվել է, որ քնի apnea ունեցող կանանց սրտի զարկերը ավելի քիչ են հարմարվում ֆիզիկական գործունեության ընթացքում, քան OSA ունեցող տղամարդկանց սրտի հաճախությունը, ինչը կարող է ցույց տալ, որ կանայք ավելի խոցելի են սրտի հիվանդությունների նկատմամբ: Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կանայք ավելի բարձր հանգստի մեջ են բորբոքում, հիպերտոնիա, և դեմենսիա.

Ես կին եմ; ինչպե՞ս կարող եմ ախտորոշել և/կամ բուժել իմ քնի ապնոէը:

Եթե կարծում եք, որ դրսևորում եք ազդանշանային ախտանիշներ, համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ քնի ապնոէ ունենալու հնարավորության մասին: Նա կարող է նշանակել քնի ուսումնասիրություն, որը պետք է որոշի, թե արդյոք դուք իսկապես ունեք այդ պայմանը: CPAP (շնչուղիների շարունակական դրական ճնշում) թերապիան պետք է լիովին մեղմացնի ախտանիշները: (Քնի apnea-ի բուժման ավելի մանրամասն նկարագրության համար տե՛ս մեր 10 քայլ՝ ձեր քնի ապնոէի ինֆոգրաֆիկան բուժելու համար.)

Կան մի քանի լավ նորություններ կին հիվանդների համար. ի հայտ է գալիս նոր ավտոմատ կարգավորվող CPAP տեխնոլոգիան, որն ավելի հարմարեցված է կանանց ապնոէի ձևերին: Կարդացեք նորարարության մասին այստեղ.

Դուք կին եք մտահոգված, որ կարող եք ունենալ քնի apnea: Կապվեք մեզ հետ այսօր խորհրդատվություն կամ քնի ուսումնասիրություն նշանակելու համար:

Աղբյուրներ:

Ազգային քնի հիմնադրամ
Խռմփոցի և քնի ապնոէի բրիտանական հիմնադրամ, ABC News, UCLA Newsroom
Հոգեբանությունն այսօր
Քնի բժշկության ամերիկյան ակադեմիա
Dementia Այսօր

Այլ գրառումներ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքիր լինել.

• Կանանց մոտ քնի ապնոեի առողջության վտանգները
• Ինչու են անտեսվում քնի ապնոէ ունեցող կանայք
• Բավարար քունը բարելավում է կանանց լիբիդոն
• Անպտղություն և քնի խանգարումներ. ապացուցված կապ
• Ինչպե՞ս է քնի ապնոէն ազդում սրտի վրա: