The Sleep Blog

  • Sleep Awareness Week 2017

    Քնի իրազեկման շաբաթ 2017 թ

    Ի՞նչ է քնի իրազեկման ազգային շաբաթը: Կիրակի ապրիլի 23-ից շաբաթ օրը 2017 թվականի ապրիլի 29-ը քնի իրազեկման ազգային շաբաթ է: Քնի ազգային հիմնադրամը (NSF) նախագծել է Քնի իրազեկման ամենամյա ազգային շաբաթը՝ հանրությանը հրահրելու, տեղեկացնելու և ներգրավելու համար, ինչպես նաև առաջ մղելու NSF-ի առաքելությունը՝ բարելավելու առողջությունն ու բարեկեցությունը՝ քնի կրթության և քարոզչության միջոցով: Այս տարվա թեման… Կարդալ ավելին »

  • why do I need a prescription for cpap and supplies?

    Ինչու՞ ինձ դեղատոմս է պետք CPAP և պարագաներ ստանալու համար:

    Ինչու՞ ինձ պետք է դեղատոմս CPAP-ի համար: ԱՄՆ-ի Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը (FDA) CPAP սարքերը դասակարգում է որպես II դասի բժշկական սարքեր՝ հնարավոր ռիսկերով: Հետեւաբար, դրանց վաճառքը պահանջում է բժշկական դեղատոմս: Թեև CPAP-ի և մատակարարումների համար դեղատոմս ստանալու գործընթացը (էլ չենք խոսում ապահովագրության հաստատման մասին) կարող է ծանրաբեռնված լինել, աշխատանքային… Կարդալ ավելին »

  • Արդյո՞ք դուք պետք է վարձակալեք կամ գնեք ձեր հաջորդ CPAP մեքենան:

    Ո՞րն է տարբերությունը սարքի գնման և վարձակալության միջև: Անկախ նրանից՝ պատրաստվում եք օգտագործել ձեր առաջին CPAP սարքը, թե փորձառու օգտվող եք, որը պատրաստվում է ստանալ վերջին CPAP մոդելը (դուք ստուգե՞լ եք անլար մոդեմներով նոր մեքենաները), կարևոր է հասկանալ այս տարբերակները: Ո՞վ է որոշում, թե արդյոք ես վճարում եմ իմ… Կարդալ ավելին »

  • SoClean-ն այնքան հեշտ է դարձնում ձեր CPAP սարքավորումների ամենօրյա մաքրումը

    CPAP թերապիային ընտելանալը հեշտ չէ: Հատկապես դժվար է բոլոր սարքավորումները` դիմակ, բարձեր, գլխարկներ, խողովակներ, պատշաճ կերպով հավաքված պահելը: Էլ չեմ խոսում մաքուր պահելու մասին։ Խորհուրդ է տրվում մաքրել ձեր CPAP սարքավորումները ամեն առավոտ, երբ արթնանաք (ավելին կարդացեք այստեղ այն մասին, թե ինչպես մաքրել ձեր բոլոր CPAP սարքավորումները մինչև… Կարդալ ավելին »

  • Green Garden Water Hose Image

    Ձեր CPAP-ի համար ճիշտ խողովակ (գուլպաներ) գտնելը

    Ձեր CPAP-ի և դիմակի համար ճիշտ խողովակ գտնելը կարող է դժվար լինել: Այս գրառման մեջ մենք լուսաբանում ենք խողովակների տարբեր տարբերակների հիմնական բնութագրերը, ներառյալ ամենահայտնի CPAP մեքենաների համար խողովակների տարբերակները գտնելու ուղեցույցը: Պետք է հաշվի առնել երեք հիմնական չափսեր՝ երկարությունը, գուլպաների տրամագիծը, միացնող ծայրերի տրամագիծը: Խողովակի երկարությունը Այս… Կարդալ ավելին »

  • Ինչպես շարունակել օգտագործել CPAP-ը, երբ դուք ունեք ռնգային գերբնակվածություն

    Մեր գլխավոր բժիշկ բժիշկ Սաիդ Մոստաֆավին առաջարկում է, որ CPAP-ի օգտատերերը, ովքեր տառապում են քթի գերբնակվածությունից, համարում են, որ ալերգիան կարող է պատճառ չլինել: Բացի սեզոնային ալերգիաներից, կլիմայի փոփոխությունները կամ սովորական մրսածությունը կարող են գիշերը CPAP-ով շնչելու դժվարություն առաջացնել: Քթի գերբնակվածության ավելի քիչ հայտնի պատճառը կազդի CPAP որոշ օգտվողների վրա 6-ից… Կարդալ ավելին »

  • Do I need a new sleep study?

    Ես CPAP օգտվող եմ; Որքա՞ն հաճախ է ինձ անհրաժեշտ քնի նոր ուսումնասիրություն:

    Մեզ այս հարցը տալիս են ամեն օր: Սովորաբար դա հետևյալ պատճառներից մեկն է. 1. Դուք CPAP օգտվող եք և կցանկանայիք նոր մեքենա: Եթե ձեր CPAP մեքենան ավելի քան մի քանի տարեկան է, ձեզ կարող է հետաքրքրել նոր մեքենա: Ապահովագրությունների մեծ մասը ծածկելու է նոր CPAP յուրաքանչյուր 3-ից… Կարդալ ավելին »

  • Lady Yawning Driving Vehicle Image

    Ինչպես գոյատևել ամառային ժամանակի առաջին շաբաթը

    Քանի որ այս կիրակի ժամացույցներն առաջ էին շարժվում, մեկժամյա քնի կտրուկ կորուստը կարող է էական ազդեցություն ունենալ բոլորիս վրա: Առողջության և ցերեկային օպտիմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է քնի բավարար տևողությունը և որակը: Այս վերջին երկուշաբթի առավոտվա էֆեկտը նման է նրան, որ մեզանից յուրաքանչյուրը մեկժամյա ռեակտիվ հետք է զգում դեպի արևելք: Ժամանակը… Կարդալ ավելին »

  • Նարկոլեպսիայի փաստեր. գիտությունը և ախտանիշները

    Նարկոլեպսիայի գիտությունն ու ախտանիշները Եթե դուք երբևէ ընթրել եք ամբողջ գիշեր, հավանաբար գիտեք, թե ինչ է զգում հաջորդ օրը քնելու ճնշող, գրեթե ստիպողական ցանկություն ունենալը: Բայց ի՞նչ, եթե այդ զգացողությունը կարող է ձեզ ամեն օր հարվածել, անկախ նրանից՝ նախորդ գիշերը հանգստացել եք, թե ոչ: Հենց դա է նարկոլեպսիան: Նարկոլեպսիան է… Կարդալ ավելին »

  • Rain Image

    Ի՞նչ է CPAP Rainout-ը և ինչպես կարելի է այն կանխել:

    Երբևէ արթնացե՞լ եք ձեր դիմակի ջրից: Երբևէ նկատել եք շատ խտացում ձեր խողովակում: Ձեր գուլպաների ջուրը երբևէ խանգարե՞լ է ձեզ օգտագործել ձեր CPAP-ը: Սա հայտնի է որպես CPAP rainout: Ի՞նչ է անձրևը: Եվ ինչու է դա տեղի ունենում: Ո՞րն է օդի խոնավության մեծ խնդիրը: Այն… Կարդալ ավելին »