The Sleep Blog

  • Քնի ապնոէն ընդդեմ անքնության. ի՞նչն է ձեզ արթնացնում գիշերը:

    Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ քնի խանգարումների ավելի քան 100 տեսակ կա: Advanced Sleep Medicine-ում մենք հասկանում ենք, թե որքան դժվար կարող է լինել կյանքը, երբ բավարար չափով չես փակում: Այսօր մենք համեմատելու ենք քնի խանգարումների երկու առավել տարածված տեսակները՝ անքնություն և քնի apnea Քնի ապնոէի սահմանում. Երբ ձեր քունը… Կարդալ ավելին »

  • Why Do I Need A Prescription to Buy a CPAP Machine?

    You may have been surprised by the fact that you can’t buy your CPAP machine and supplies without a doctor’s prescription. After all, it’s not like there’s a huge black market for people who abuse them. In fact, quite the opposite is true—compliance can be a major issue for those with sleep apnea! However, there … Կարդալ ավելին »

  • How to Convince Your Sleep Partner to be Tested for Sleep Apnea

    When it comes to sleep apnea, the proverbial canary in the coal mine is usually the bed partner. If you’ve been having marital problems because your spouse keeps you up all night with their constant snoring, it might be time to have them tested for sleep apnea. However, people can be reluctant to have sleep … Կարդալ ավելին »

  • sleep

    Կենտրոնում քնի փորձարկումն այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան կարծում էիք

    Շատերը կարող են հետաքրքրվել, թե արդյոք նրանք ունեն քնի apnea, բայց մերժում են այդ միտքը՝ քնի թեստավորման վերաբերյալ սխալ պատկերացումների պատճառով: Ենթադրվում է, որ 30-ից 70 տարեկան մեծահասակների 26 տոկոսը քնի ապնոէ ունի: Եվ այնուամենայնիվ, շատերը չեն բուժվում և չեն ստուգվում: Չբուժված քնի apnea-ի հետևանքները լուրջ են: Հետևանքները կարող են… Կարդալ ավելին »

  • sleep

    Why Treat Sleep Apnea?

    Sleep Apnea is a serious sleep condition that affects many Americans. While there are different kinds of sleep conditions, the most common one is called Obstructive Sleep Apnea.  Essentially, it is when the upper airway collapses, causing frequent pauses in breathing lasting ten seconds or more. It impacts one in five Americans, yet many are … Կարդալ ավելին »

  • New Year, New You! Stay CPAP Compliant with the 5 Cs

    achieve your resolutions. If you have sleep apnea and vowed to lose weight and eat better this year, being CPAP compliant can help with both. Since that’s the top thing CPAP users struggle with, we thought we would help you by breaking it down into the five C’s of CPAP success: Communication. To be successful … Կարդալ ավելին »

  • 3 Ways to Use Your FSA Funds To Upgrade your CPAP Equipment Before the Year Ends

    If you’re a CPAP user and have leftover money in your flexible spending account (FSA), then you’re in luck—you can use that money to update your sleep apnea therapy supplies. CPAP machines and supplies have gone through a lot of changes in the past year, and have some incredible features that may not have been … Կարդալ ավելին »

  • 2 Reasons Why Your Ears Pop During CPAP Use and What You Can Do About It

    You settle in for the night with your CPAP mask on, but as you coast into the land of dreams, it happens—your ears start to pop. You feel like you’re taking off in an airplane. The sensation gets so bad that you can’t sleep and end up turning off your CPAP machine. This phenomenon is … Կարդալ ավելին »

  • Smoking and Sleep Apnea

    Sleep apnea can occur in anyone, from young children to star athletes. Certain conditions can make you more predisposed to developing it—including smoking. Since November 17th marks the Great American Smokeout, we’re going to address how tobacco effects your sleep apnea. The connection between smoking and sleep apnea. In the United States, about 18% of … Կարդալ ավելին »