Հիմնական բովանդակություն բաց թողնել

The Sleep Blog — Page 4

Showing 109 - 144 of 268 Posts
BestEssentialOilsForSleep
CPAP AlternativesLearn About Sleep

Արոմաթերապիան՝ որպես քնի օգնական

Հոտի զգացողությունն արտակարգ հզոր բան է։ Այն մեր միակ զգայարանն է, որն ուղղակիորեն կապված է ուղեղի հետ։ Հոտերը մտնում են քթի խոռոչ և olfactory նյարդով հասնում անմիջապես ուղեղի…

using-a-computer
Learn About Sleep

Քնկոտների համար լավագույն առցանց ռեսուրսները

Եթե կարդում եք այս բլոգային գրառումը, ամենայն հավանականությամբ դուք ամերիկացիների այն 72%-ի մաս եք կազմում, որոնք առողջական տեղեկություններ են փնտրել առցանց՝ աշխատավայրում, տանը…

Sleep Awareness Week 2017
Learn About Sleep

Քնի իրազեկության շաբաթ 2017

Ի՞նչ է Քնի ազգային իրազեկության շաբաթը: 2017 թվականի ապրիլի 23-ից, կիրակի, մինչև ապրիլի 29-ը, շաբաթ, Քնի ազգային իրազեկության շաբաթն է։ National Sleep Foundation-ը (NSF) ստեղծել…

What is a CPAP water chamber
CPAPCPAP Supplies

Ի՞նչ է CPAP ջրի խցիկը:

Ի՞նչ է CPAP ջրի խցիկը: Ջրի խցիկը հեռացվող տարա է, որը ջուր է պահում ձեր խոնավացուցիչում (տե՛ս ստորև ձախ կողմում պատկերված թափանցիկ պլաստիկ անոթը)։ Խոնավացուցիչի օգտագործումը…

What to pack when you travel with CPAP
CPAPTraveling with CPAP

Ինչ վերցնել ձեզ հետ, երբ ճամփորդում եք ձեր CPAP-ով

CPAP-ը չպետք է խոչընդոտի ձեր ճամփորդություններին։ Կարևոր է օգտագործել CPAP-ը ամեն գիշեր, նույնիսկ երբ տանը չեք։ Մեր շարքի երկրորդ հոդվածում, որը նվիրված է CPAP-ով ճամփորդելու…

Goodnight Smartphone
InsomniaLearn About SleepSleep Deprivation

Մեծահասակների համար նախատեսված քնելու նոր պատմությունը հիշեցնում է ձեզ վերացնել շեղող գործոնները և ճիշտ մթնոլորտ ստեղծել լավ գիշերային հանգստի համար։

Ապացուցված է, որ երեխաներին բարձրաձայն կարդալը հարստացնում է նրանց բառապաշարը և կապված է ուսումնական հաջողության, ստեղծագործական մտածողության, ինչպես նաև ծնողների ու երեխաների…

People on Cell Phones
For Doctor's OfficesInsurance Coverage

Օգտագործի՛ր, հակառակ դեպքում կկորցնես։ Քո առողջապահական արտոնությունները կարող են ժամկետանց դառնալ տարեվերջին

Գիտե՞ք, որ եթե այս տարի չօգտագործեք ձեր առողջության ապահովագրության բոլոր արտոնությունները, կորցնում եք դրանք ընդմիշտ։ Հնարավոր է՝ արդեն 2016 թ.-ի ձեր նվազեցումային շեմն…

Understanding Your Sleep Study Results
After Your Sleep StudyFor Doctor's OfficesSleep Studies

Ձեր քնի հետազոտության արդյունքների ըմբռնումը

Եթե վերջերս անցել եք կամ պատվիրել եք քնի հետազոտություն՝ քնային ապնեա-ի հայտնաբերման նպատակով, ապա հավանաբար ամենաշատն Ձեզ հուզում է այն հարցը, թե ինչ են ասում արդյունքները Ձեր…

Female Feet in Slippers
Before Your Sleep Study

Որքա՞ն է տևում քնի հետազոտությունը:

Քնի հետազոտությունները կատարվում են քնի խանգարումներ, ինչպիսիք են քնային ապնոէն և նարկոլեպսիան, բացառելու կամ ախտորոշելու նպատակով։ Քնի հետազոտությունը կարող է իրականացվել քնի…