Նարկոլեպսիայի գիտությունն ու ախտանշանները

Եթե երբևէ գիշերը չեք քնել, հավանաբար գիտեք, թե ինչ է զգում մարդը, երբ հաջորդ օրը քնելու անդիմադրելի, գրեթե անկառավարելի ցանկություն է ունենում։ Բայց ի՞նչ կլիներ, եթե այդ զգացողությունը կարող էր ձեզ պատել ցանկացած օր՝ անկախ նրանից՝ նախորդ գիշեր հանգստացե՞լ եք, թե՞ ոչ։ Ըստ էության, հենց դա է նարկոլեպսիան։

Նարկոլեպսիան քնի խանգարում է, որն ազդում է ամերիկացիների մոտ 1-ը 3,000-ից․ սակայն հիվանդության մասին իրազեկության աճի հետ մեկտեղ ակնկալվում է, որ հիվանդացության ցուցանիշը կբարձրանա։

Ի՞նչ է նարկոլեպսիան։

Նարկոլեպսիան նյարդաբանական խանգարման մի տեսակ է, որն ազդում է ուղեղի կողմից արթնության և քնի ցիկլերի կարգավորման վրա։ Վիճակն առանձնապես կապված է REM քնի ցիկլերի աննորմալությունների հետ։

Մինչ մարդկանց մեծ մասն անցնում է REM քնի փուլ քնելուց մոտ մեկ ժամ կես անց, նարկոլեպսիայով տառապողները կարող են REM փուլ մտնել անմիջապես կամ նույնիսկ ցերեկվա ժամերին։

Գիտնականները դեռ ամբողջությամբ վստահ չեն, թե ինչն է առաջացնում այս քնի խանգարումը, սակայն որոշ մասնագետներ կարծում են, որ այն կապված է հիպոկրետին նյարդահաղորդիչի պակասի հետ, որն օգնում է կարգավորել և պահպանել արթնությունը։

Հիպոկրետինի անբավարարությունը կարող է լինել գենետիկ կամ աուտոիմուն խանգարման հետևանք։

Նարկոլեպսիայի ախտանշանները․

1. Անկանոն քուն

Նարկոլեպսիայի հիմնական առանձնահատկությունն անկանոն և ինքնաբուխ քնի ռեժիմն է։

Այս խանգարումով տառապող մարդիկ կարող են գիշերը լավ չքնել, սակայն ցերեկային բնականոն ժամերին ապրել անդիմադրելի քնկոտության նոպաներ։ Նարկոլեպսիա ունեցող մարդիկ իրականում ավելի շատ չեն քնում, սակայն նրանց քունը ցերեկ ու գիշեր ընդհատված ու անկանոն է։

2. Ցերեկային չափից ավելի քնկոտություն

Նարկոլեպսիայի ամենատարածված ախտանիշը EDS-ն է՝ ցերեկային չափից ավելի քնկոտությունը, որը սերտորեն կապված է հոգնածության հետ։ EDS-ն մշտական քնկոտության զգացողություն է, որը հանգեցնում է կենտրոնացման խաթարման և էներգիայի պակասի։ Այն կարող է ուղեկցվել «միկրոքուն» կոչվող դրվագներով, որոնց ընթացքում մարդը կարճ ժամանակով թմրի՝ առանց դա նկատելու, և գուցե նույնիսկ առանց ընդհատելու ընթացիկ գործողությունը, ինչպիսիք են վարելը կամ մուտքագրելը։

3. Կատաплեքսիա

Նаркոլeпсիայի մեկ այլ բավականին տարածված դրսևորումն է կատаплeксиան, կամ մկանների կտրուկ վերահսկողության կորուստը։ Ծանրությունը կարող է տատանվել կոպերի կախվելուց մինչև մարմնի ամբողջական վերահսկողության կորուստ։

4. Քնային կաթված

Քնային կաթվածը վիճակ է, երբ մարդը մտավոր առումով գիտակցված է, սակայն ֆիզիկապես չի կարողանում շարժվել։ Այն երբեմն ուղեկցվում է ահարկու ներխուժողների մասին հալյուցինացիաներով (տե՛ս ստորև)՝ ննջասենյակում։ Արդյունքը սարսափելի, մղձավanջային փորձ է, երբ մարդը զգում է ներխուժողի ներկայությունը, բայց չի կարողանում արձagannauggel արձagannauggel արձagannauggel արձагирел արձagirugel արձ реакции реагировать արձagannauggel արձ реагировать и не может (ավելին իմացեք քնային կաթվածի մասին այստեղ)։

5. Հալյուցинацияner

Հիpногոgik հалyuцинацнянерը տեղի են ունենում արթնությունից քնի անցման ընթացqum։ Нарколепсиа ունеcogi manу համար ayдordinar perehodnerы կарolynег qandyaqin ցerekay mekegner harevangnen and кaran лиnел šat vatangacнoh, erkakегitsyi apravum, ortegh инcorporiroveni irave mijavardy։

Julie Flygare-ն нарколепсиаyи кողмнаки пропагандист է, оры vivaciously nkaragrume e ir frastmanautyune qnayin katuvacov yev halуцинацнеров:

https://www.youtube.com/watch?v=u8vIuHvl-Pc

Նարկոլեպսիայի ախտորոշումը և բուժումը

Նարկոլեպսիան դժվար է ախտորոշել, քանի որ նրա բոլոր ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել նաև այլ խանգարումներով։ Այն հայտնաբերելու համար անհրաժեշտ են մանրամասն ինքնակենսագրական բժշկական պատմություն և առնվազն երկու քնի թեստ՝ պոլիսոմնոգրամ (PSG) և քնի բազմակի լատենտությամբ թեստ (MSLT)։

PSG-ն նույն թեստն է, որն օգտագործվում է քնային ապնոէ-ի ախտորոշման համար. դա գիշերային հետազոտություն է, որն արձանագրում է այնպիսի ցուցանիշներ, ինչպիսիք են սրտի հաճախությունը, շնչառությունը և ուղեղի էլեկտրական ազդակները։ MSLT-ն անցկացվում է հաջորդ օրը և օգնում է որոշել հետազոտվողի ցերեկային քնկոտության աստիճանը (ավելին իմացեք թեստի մասին այստեղ)։

Նարկոլեպսիան անբուժելի է, սակայն շատ դեպքերում ախտանիշները կարող են մեղմվել դեղամիջոցների և ապրելակերպի փոփոխությունների օգնությամբ։

Բժիշկները կարող են նշանակել խթանիչներ, հակադեպրեսանտներ կամ ուժեղ հանգստացնող դեղամիջոց գիշերային ժամերին՝ ցերեկային արթնությունը բարելավելու և գիշերային քնի որակը բարձրացնելու նպատակով։

Վարքային միջոցները նույնպես կարող են օգնել կառավարել նարկոլեպսիան, օրինակ՝ խստորեն պահպանել քնի գրաֆիկը, ինչը կարող է ներառել ցերեկային կանոնավոր քուն, հոգեբանական խորհրդատվություն ստանալ, ինչպես նաև խուսափել կոֆեինից, ալկոհոլից և ծանր սննդից։

Մտահոգվա՞ծ եք, որ դուք կամ ձեր հարազատը ցերեկը չափից ավելի քնկոտ է։

Անցեք քնկոտության թեստը

Աղբյուրներ՝

http://julieflygare.com/resources/ \nhttp://sleepfoundation.org/sleep-topics/sleep-related-problems/narcolepsy-and-sleep \nhttp://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/narcolepsy\nhttp://www.ninds.nih.gov/disorders/narcolepsy/detail_narcolepsy.htm\nhttps://www.wakeuptosleep.com/blog/2014/08/what-is-narcolepsy-definition-and-facts

Այլ հոդվածներ, որոնք կարող են ձեզ հետաքրքրել.

Նարկոլեպսիայի մասին փաստեր․ գիտությունն ու ախտանշանները