Մեր գլխավոր բժիշկը, Դոկտոր Սաիդ Մոստաֆավի, առաջարկում են, որ CPAP օգտագործողները, ովքեր տառապում են ռնգային գերբնակվածությունից, համարում են, որ ալերգիան չի կարող պատճառ լինել: Բացի սեզոնային ալերգիաներից, կլիմայի փոփոխությունները կամ սովորական մրսածությունը կարող են գիշերը CPAP-ով շնչելու դժվարություն առաջացնել:
Քթի գերբնակվածության ավելի քիչ հայտնի պատճառը կազդի CPAP որոշ օգտվողների վրա թերապիան սկսելուց 6-12 ամիս հետո: Քանի որ քնի ապնոէով շատ հիվանդներ բերանից շնչող են (քնի ապնոէի պատճառով), երբ նրանք սկսում են օգտագործել CPAP թերապիան, նրանք հանկարծ սկսում են շնչել քթով: Այս «մեկ գիշերվա» փոփոխությունը կարող է առաջացնել գրգռվածություն և բացահայտել քթի ալերգիա, որոնց մասին դուք, հնարավոր է, չգիտեիք (կարդացեք ավելին այն մասին, թե ինչպես է քթի դիմադրությունը նպաստում բերանի շնչառությանը այստեղ).
Անկախ քթի գերբնակվածության կամ գրգռման պատճառներից, CPAP թերապիան դադարեցնելու փոխարեն, հաշվի առեք այս խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ շարունակել թերապիան.
1. Ճիշտ խոնավացումը կարող է նվազեցնել չորությունը, որն ուժեղացնում է քթի գրգռվածությունը և գերբնակվածությունը
Նոր CPAP մեքենաների մեծ մասը հագեցած է տաքացվող խոնավացուցիչով, որը նրբորեն խոնավեցնում է օդը, որը դուք շնչում եք ձեր դիմակի միջոցով: Ջեռուցվող խոնավացումը խորհուրդ է տրվում հարմարավետության համար հիվանդների մեծամասնության համար, հատկապես նրանց, ովքեր չոր կլիմայական պայմաններում են, 65 տարեկանից բարձր կամ դեղորայք են ընդունում, որոնք չոր շնչուղիներ են առաջացնում: Կարդացեք ավելին CPAP-ի խոնավացման մասին այստեղ.
2. Փորձեք ջեռուցվող խողովակ՝ ավելացված ջերմության և խոնավացման համար
Ջեռուցվող CPAP խողովակը տաք է պահում օդի ջերմաստիճանը, երբ այն անցնում է ձեր տաքացվող խոնավացուցիչից խողովակի միջով դեպի դիմակ և դեպի շնչուղիներ: Հակառակ դեպքում, օդը կորցնում է ջերմությունը և կարող է կտրուկ սառչել մինչև ձեր շնչուղիները հասնելը: Բացի այդ, օդի սառեցումը կարող է առաջացնել խտացում ձեր խողովակում, որը կարող է հանգեցնել «անձրևի» կամ դիմակը ջրով լցնելու: Կարդացեք ավելին անձրևի մասին և ինչպես կանխել այն այստեղ.
3. CPAP ֆիլտրացումը կարող է նվազեցնել կամ վերացնել օդի գրգռիչները
Համոզվեք, որ ձեր զտիչը մաքուր է և կանոնավոր կերպով փոխարինված: Խորհուրդ է տրվում, որ շաբաթը մեկ անգամ չօգտագործվող ֆիլտրը լվացեք ջրով և թույլ տվեք, որ այն ամբողջությամբ չորանա, նախքան այն նորից դնելը մեքենայի մեջ:
Կարող եք նաև փորձել հիպոալերգենային ֆիլտր, որն ունի ավելի ամուր հյուսվածություն, որպեսզի ավելի քիչ մասնիկներ ստեղծեն օդը ձեր մեքենայի մեջ:
Կարդացեք ավելին CPAP ֆիլտրերի տարբեր տեսակների մասին այստեղ.
4. Փորձեք ամբողջ դեմքի CPAP դիմակը, եթե դժվարանում եք շնչել ձեր քթով
CPAP-ից շատ օգտվողներ կանցնեն բարձերից կամ քթի դիմակից, երբ մրսածությունից կամ ալերգիայի հետևանքով քթի գերբնակվածություն ունեն: Ամբողջ դեմքի դիմակը ծածկում է ձեր բերանը և քիթը:
Կա նույնիսկ դիմակ, որն ունի առանձին բանավոր և քթի բաղադրիչ: Դուք կարող եք ստուգել այն այստեղ.
Իմացեք ավելին այս դիմակների տեսակների տարբերությունների մասին այստեղ.
5. Խուսափեք աչքերի գրգռումից դիմակի արտահոսքից
Դիմակի ճիշտ տեղադրումը շատ կարևոր է. Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր դիմակի դեպքում դեռ օդի արտահոսք կլինի: Նպատակն է նվազագույնի հասցնել օդի արտահոսքը և ապահովել, որ օդը ձեր աչքերում գրգռվածություն չառաջացնի:
Եթե դուք տառապում եք ցրտից կամ ալերգիայից, օդը, որը գիշերը փչում է ձեր աչքերը, կարող է օրվա ընթացքում լրացուցիչ չորություն և գրգռում առաջացնել:
Որպեսզի դա չդադարեցնի ձեր CPAP թերապիան, ակնաբույժները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հաստ արհեստական արցունքներ (գելեր և քսուքներ, ոչ ավելի բարակ կամ պակաս մածուցիկ արցունքներ) անմիջապես քնելուց առաջ: Կարևոր է ճիշտ բուժել և՛ քնի apnea-ն, և՛ դրա հետևանքով առաջացած աչքի գրգռվածությունը, այնպես որ դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ:
8. Աղի լուծույթները կամ ջուրը կարող են նվազեցնել գերբնակվածությունը և գրգռվածությունը
Ռնգային սփրեյը կամ Neti կաթսաները օգտագործում են աղի լուծույթ՝ օգնելու նվազեցնել քթի հատվածների գերբնակվածությունն ու գրգռվածությունը:
7. Փորձեք ալերգիայի դեմ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակահիստամինները, քթի գերբնակվածությունը նվազեցնելու համար
Ընտրովի կամ ոչ ընտրովի հակահիստամինները կարող են արդյունավետ լինել ալերգիայի պատճառով քթի գերբնակվածության դեպքում: Կարևոր է հաշվի առնել, որ որոշ հակահիստամիններ կարող են առաջացնել քնկոտություն: Կան նաև քթի ստերոիդներ, որոնք կարող են օգնել: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին:
Եթե այս խորհուրդներից ոչ մեկը չի օգնում թեթեւացնել ձեր ախտանիշները, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ ԼՕՌ-ի հետ՝ ձեր ախտանիշները գնահատելու համար:
Դուք տառապու՞մ եք ալերգիայից և կցանկանայիք դեմքի ամբողջական դիմակ կամ տաքացվող խողովակ:
Այլ գրառումներ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքիր լինել.
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish