Ինչպես շարունակել օգտագործել CPAP-ը քթի գերբեռնվածության դեպքում
Հրապարակման ամսաթիվ
If CPAP leaves you stuffy, add heated humidification, warm the tubing to stop condensation, and try a saline rinse before bed. A better mask fit, treating allergies, or switching mask styles often clears it. Do not stop therapy, congestion usually eases within a week or two as you adapt.
Մեր գլխավոր բժշկական տնօրենը՝Դոկտոր Սաիդ Մոստաֆավի, խորհուրդ է տալիս CPAP օգտատերերին, ովքեր տառապում են քթի գերբեռնվածությամբ, հաշվի առնել, որ ալերգիան կարող է չլինել դրա պատճառը։ Սեզոնային ալերգիայից բացի, կլիմայի փոփոխությունը կամ սովորական մրսածությունը կարող են CPAP-ի հետ գիշերային շնչառությունը դժվարացնել։
Քթի գերբեռնվածության ավելի քիչ հայտնի պատճառ է, որը կազդի CPAP-ի որոշ օգտատերերի վրա բուժումը սկսելուց 6-ից 12 ամիս անց։ Քանի որ քնի անկ ունեցող շատ հիվանդներ բերանով են շնչում (հենց քնի անկի պատճառով), երբ սկսում են CPAP թերապիան, նրանք հանկարծ սկսում են շնչել քթով։ Այս «գիշերային» փոփոխությունը կարող է առաջացնել գրգռվածություն և բացահայտել քթի ալերգիաներ, որոնց մասին դուք կարող էիք տեղյակ չլինել (կարդացեք ավելին այն մասին, թե ինչպես կարող է քթի դիմադրողականությունը նպաստել բերանով շնչառությանը՝ այստեղ)։
Անկախ քթի գերբեռնվածության կամ գրգռվածության պատճառից, CPAP թերապիան դադարեցնելու փոխարեն, հաշվի առեք հետևյալ խորհուրդները բուժումը շարունակելու համար.
1. Ճիշտ խոնավեցումը կարող է նվազեցնել չորությունը, որն ուժեղացնում է քթի գրգռվածությունն ու գերբեռնվածությունը
CPAP-ի նոր սարքերի մեծ մասն ունի տաքացվող խոնավեցուցիչ, որը մեղմորեն խոնավություն է ավելացնում դիմակի միջոցով ձեր շնչած օդին։ Տաքացվող խոնավեցումը խորհուրդ է տրվում հարմարավետության համար հիվանդների մեծ մասին, հատկապես՝ չոր կլիմայական պայմաններում ապրողներին, 65 տարեկանից բարձրներին կամ չոր շնչուղիներ առաջացնող դեղամիջոցներ ընդունողներին։ Կարդացեք ավելին CPAP-ի խոնավեցման մասին՝ այստեղ։
2. Փորձեք տաքացվող խողովակ՝ ջերմության և խոնավության բարձրացման համար
CPAP-ի տաքացվող խողովակը պահպանում է օդի ջերմաստիճանը, երբ այն անցնում է տաքացվող խոնավեցուցիչից խողովակի միջոցով դեպի դիմակ և ձեր շնչուղիները։ Հակառակ դեպքում, օդը կորցնում է ջերմությունը և կարող է ուժեղ սառչել, նախքան ձեր շնչուղիները հասնելը։ Բացի այդ, օդի սառչելը կարող է խողովակում կոնդենսացիա առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել «անձրևի» երևույթի կամ դիմակի մեջ ջրի կուտակման։ Կարդացեք ավելին «անձրևի» երևույթի և դրա կանխարգելման մասին՝ այստեղ.
3. CPAP-ի ֆիլտրացիան կարող է նվազեցնել կամ վերացնել օդի մեջ գտնվող գրգռիչ նյութերը
Համոզվեք, որ ձեր ֆիլտրը մաքուր է և պարբերաբար փոխվում է: Խորհուրդ է տրվում շաբաթը առնվազն մեկ անգամ ջրով լվանալ ոչ միանգամյա օգտագործման ֆիլտրը և մեքենային վերադարձնելուց առաջ թույլ տալ, որ այն ամբողջությամբ չորանա:
Կարող եք նաև փորձել հիպոալերգենային ֆիլտր, որն ունի ավելի խիտ հյուսվածք՝ մեքենա թափանցող մասնիկների քանակը հնարավորինս նվազեցնելու համար:
Կարդացեք ավելին CPAP ֆիլտրերի տարբեր տեսակների մասին այստեղ.
4. Փորձեք CPAP-ի լրիվ դեմք ծածկող դիմակ, եթե քթով շնչելը դժվար է
CPAP-ի շատ օգտատերեր անցնում են բարձիկային կամ քթային դիմակից լրիվ դեմք ծածկողի, երբ մրսածության կամ ալերգիայի հետևանքով ունենում են քթի գերբնակվածություն: Լրիվ դեմք ծածկող դիմակն ընդգրկում է և՛ բերանը, և՛ քիթը:
Կա նույնիսկ դիմակ, որն ունի բերանի և քթի առանձին բաղադրիչներ: Կարող եք ծանոթանալ դրան այստեղ.
Իմացեք ավելին այս դիմակների տեսակների տարբերությունների մասին այստեղ.
5. Խուսափեք դիմակի արտահոսքից առաջացող աչքի գրգռումից
Դիմակի ճիշտ տեղադրումը շատ կարևոր է, սակայն ցանկացած դիմակի դեպքում օդի որոշակի արտահոսք այնուամենայնիվ կլինի։ Նպատակն է հնարավորինս նվազեցնել արտահոսքը և համոզվել, որ օդը գրգռում չի առաջացնում ձեր աչքերում։
Եթե մրսած եք կամ ալերգիա ունեք, գիշերը աչքերի մեջ փչող օդը ցերեկային ժամերին կարող է լրացուցիչ չորություն և գրգռում առաջացնել։\n \nՔնի ժամանակ CPAP թերապիան չդադարեցնելու համար안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안 안안안
8. Աղաջրի սփռոցները կամ ջուրը կարող են նվազեցնել հարկացությունն ու գրգռումը
Քթի սփռոցը կամ Neti pot-ը աղաջրի միջոցով օգնում են նվազեցնել քթի ուղիներում առաջացող հարկացությունն ու գրգռումը։
7. Փորձեք ալերգիայի դեմ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակահիստամինները, քթի հարկացությունը նվազեցնելու համար
Ընտրովի կամ ոչ ընտրովի հակահիստամինները կարող են արդյունավետ լինել ալերգիայից առաջացող քթի հարկացության դեպքում։ Կարևոր է հաշվի առնել, որ որոշ հակահիստամիններ կարող են քնկոտություն առաջացնել։ Կան նաև քթի ստերոիդներ, որոնք կարող են օգնել։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին։
Եթե այս խորհուրդներից ոչ մեկը չի թեթևացնում ձեր ախտանիշները, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ ականջ-կոկորդ-քիթ մասնագետի հետ ձեր ախտանիշները գնահատելու համար։
Դուք ալերգիա ունե՞ք և ցանկանում եք ամբողջ դեմքը ծածկող դիմակ կամ տաքացվող խողովակ։
Գնումներ կատարեք CPAP պարագաներ
Այլ հոդվածներ, որոնք կարող են հետաքրքրել ձեզ.
Հաճախ տրվող հարցեր
Use heated humidification, warm your tubing, and rinse with saline before bed. Check that your mask fits and is not leaking, and treat any allergies. If stuffiness persists, ask about a higher humidifier setting or a different mask style.
Dry, pressurized air can irritate nasal passages and cause rebound congestion, especially without humidification. Allergies, a deviated septum, or a leaking mask make it worse. Adding moisture and adjusting the setup usually resolves it.
Many insurers require at least 4 hours of use per night on 70% of nights within a 30-day window to keep covering the machine. Congestion that cuts your usage short can risk coverage, so it is worth fixing early.
CPAP does not directly cause infections, but unclean equipment or ongoing congestion can raise the risk. Clean your mask, tubing, and humidifier chamber regularly, change the water daily, and replace supplies on schedule.
Պատրաստ, երբ դու պատրաստ ես
Կատարիր տնային քունի թեստ Կալիֆորնիայում
FDA-հաստատված սարքեր հասցվում են ձեր դուռ: Խորհրդատո բժիշկները վերանայում են ձեր արդյունքները: Ընդունվում են 100+ ապահովագրական պլաններ: