Խռմփոց

  • Snoring

    Is Snoring a Sleep Disorder or Symptom?

      Snoring is often lightheartedly joked about in social situations. Many people will find humor in having a college roommate or neighbor that they can hear snoring from across the hall. However, it can be a serious medical issue that should be addressed. Some people do not understand what snoring can mean. It’s more than … Կարդալ ավելին »

  • Sleep Test

    Արդյո՞ք քնի թեստը կենտրոնում կամ տանը:

    Անկախ նրանից, թե ձեր բժիշկը, նշանակալից ուրիշը, ընկերը կամ ինքներդ եք առաջարկել, որ դուք կարող եք քնի խանգարում ունենալ, դուք որոշել եք քնի թեստ անցկացնել և չեք զղջա դրա համար: Սա նշանակալից քայլ է ձեր առողջությունն ու երջանկությունը վերահսկելու համար: Քնի խանգարումները աճող համաճարակ են և ազդում… Կարդալ ավելին »

  • How to Convince Your Sleep Partner to be Tested for Sleep Apnea

    When it comes to sleep apnea, the proverbial canary in the coal mine is usually the bed partner. If you’ve been having marital problems because your spouse keeps you up all night with their constant snoring, it might be time to have them tested for sleep apnea. However, people can be reluctant to have sleep … Կարդալ ավելին »

  • sleep

    Կենտրոնում քնի փորձարկումն այնքան էլ սարսափելի չէ, որքան կարծում էիք

    Շատերը կարող են հետաքրքրվել, թե արդյոք նրանք ունեն քնի apnea, բայց մերժում են այդ միտքը՝ քնի թեստավորման վերաբերյալ սխալ պատկերացումների պատճառով: Ենթադրվում է, որ 30-ից 70 տարեկան մեծահասակների 26 տոկոսը քնի ապնոէ ունի: Եվ այնուամենայնիվ, շատերը չեն բուժվում և չեն ստուգվում: Չբուժված քնի apnea-ի հետևանքները լուրջ են: Հետևանքները կարող են… Կարդալ ավելին »

  • How Can Pink Noise Help You Sleep Better?

    A good night’s sleep is important for maintaining good health throughout your entire life. Consistently waking up feeling rested and refreshed can impact everything from your physical and mental health to your overall happiness. For many, achieving a restful night of sleep can be difficult. In the United States alone, more than 40 million people … Կարդալ ավելին »