Դուք հավանաբար լսել եք քնի apnea-ի ֆիզիկական կողմնակի ազդեցությունների մասին, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, սրտի հիվանդությունը և շաքարախտը: Սակայն խանգարող քնի apnea-ն (OSA) կարող է նույնքան մեծ ազդեցություն ունենալ ուղեղի վրա, որքան սրտի վրա: Ուղեղի նյութի փոփոխությունները և նեյրոնների վնասումը, որոնք առաջանում են քնի պակասից, կարող են հանգեցնել հիշողության… Կարդալ ավելին »
Քնի apnea-ն կարող է առաջանալ ցանկացած ժողովրդագրության մեջ, սակայն այս վիճակը, երբ հիվանդներն ակամա դադարում են շնչել, հատկապես տարածված է պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստների շրջանում: Գիտեի՞ք, որ NFL խաղացողների մինչև 1/3-ը քնի ապնոէ ունի: Ցավոք սրտի, հենց այն չափն ու ուժը, որը թույլ է տալիս պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստներին գերազանցել իրենց սպորտը, մեծացնում է առողջության վտանգը… Կարդալ ավելին »
Քնի apnea-ն լուրջ խնդիր է: Եթե արդեն այդպես չեք կարծում, սա ձեզ պետք է համոզի. 18-ամյա հետազոտությունը ցույց է տվել, որ քնի apnea ունեցող մարդկանց մոտ հետազոտության ընթացքում մահանալու հավանականությունը 3 անգամ ավելի մեծ է, քան առողջ մարդիկ՝ ցանկացած պատճառով1: Ճիշտ է. քնի ապնոէով հիվանդները մահանում են նորմալ քնողների համեմատ 3 անգամ: Քնել… Կարդալ ավելին »
Այս ամսվա սկզբին կյանքից հեռացավ 80-ականների «Can't Buy Me Love»-ի աստղ Ամանդա Պետերսոնը: Դերասանուհին իր կարիերան սկսել է 1982 թվականին «Էննի» ֆիլմում որբի դերով և մի քանի այլ աշխատանքով, նախքան Պատրիկ Դեմփսիի դեմ դուրս գալը: Թեև նա 1994 թվականին կրճատել էր դերասանական գործունեությունը, Ամանդան չի… Կարդալ ավելին »
Նորմալ է երբեմն-երբեմն խռմփալը, երևի թե մրսած ես կամ երեկույթի ժամանակ մի քանի խմիչք խմելուց հետո քնելուց առաջ: Բայց ի՞նչ, եթե դուք, ինչպես միլիոնավոր ամերիկացիներ, կանոնավոր խռմփացնեք գիշեր առ գիշեր: Դուք տառապում եք քնի թուլացնող խանգարումից, որը կարող է էապես ազդել բոլոր ասպեկտների վրա… Կարդալ ավելին »
Ահա մի քանի բան ավելի զայրացնող, քան գիշերը արթնանալը, տաք և հարմարավետ անկողնում, զուգարանից օգտվելու չափազանց մեծ անհրաժեշտությամբ: Մինչ դուք վերադառնում եք քնելու, սայթաքելով լոգարան մտնելուց, լույսերը միացնելուց և զուգարանակոնքը լվանալուց հետո, ձեր քնելու հնարավորություն չկա: … Կարդալ ավելին »
Ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդությունը լուրջ բժշկական մտահոգություն է: Այն առաջանում է լյարդի բջիջներում ճարպի կուտակման պատճառով և սովորաբար հանդիպում է գեր մարդկանց և բարձր խոլեստերին ունեցողների մոտ: Այն տառապում է մինչև 25% մեծահասակների Միացյալ Նահանգներում: Դա կարող է հանգեցնել լյարդի այտուցման, վնասման և, ի վերջո, լյարդի… Կարդալ ավելին »
Եթե դուք ընդհանրապես ծանոթ եք քնի խանգարումներին, ապա լսել եք OSA տերմինը, որը նշանակում է օբստրուկտիվ քնի apnea: Իրականում, OSA-ն հաճախ օգտագործվում է որպես «քնի ապնոէ» փոխադարձաբար: Բայց դրանք նույն բանը չեն: OSA-ն քնի apnea-ի միայն որոշակի տեսակ է, որը կարող է առաջանալ բազմաթիվ գործոններով: Այս հոդվածը ձեզ կսովորեցնի… Կարդալ ավելին »
Միայն Միացյալ Նահանգներում 22 միլիոն մարդ տառապում է քնի apnea-ից՝ վիճակագրություն այնքան լուրջ, որ CDC-ն քնի խանգարումները անվանել է «հանրային առողջության համաճարակ»: Միևնույն ժամանակ, մոտ 18 միլիոն ամերիկացի տղամարդիկ պայքարում են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ: Այժմ բժշկական հանրությունը սկսում է գիտակցել, որ այս երկուսի տարածվածությունը… Կարդալ ավելին »
Արդյո՞ք ձեր երեխան հաճախակի է պտտվում և շրջվում գիշերվա ընթացքում: Արդյո՞ք նա հաճախ է արթնանում գլխացավով կամ չոր կոկորդով, կամ դրսևորում է խնդրահարույց վարքագիծ օրվա ընթացքում: Եթե այո, դուք կարող եք տեղյակ չլինել, որ ձեր երեխան կարող է տառապել քնի խանգարման խանգարումով քնի apnea-ով: Շատ ծնողներ կարող են երբեք չմտածել… Կարդալ ավելին »
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish