Սթենֆորդի համալսարանի բժշկական դպրոցի գիտնականները մկների ուղեղում հայտնաբերել են մի շղթա, որը կարգավորում է նրանց քուն-արթնացման ցիկլը: Ամերիկացիների 25-30% տառապում է քրոնիկ անքնությունից, քնելու կամ ամբողջ գիշեր քնելու անկարողությունից (անքնության մասին ավելին իմացեք այստեղ): Լուի դե Լեչա, բ.գ.թ., հոգեբուժության պրոֆեսոր… Կարդալ ավելին »
Հեղինակի կենսագրություն. Իթան Ռայթը առողջության սիրահար է, ով հավատում է, որ յուրաքանչյուր հիանալի օր սկսվում է լավ գիշերային քնով: Նա ներկայումս հետազոտող և գրող է Bedding Stock-ում, որը գելային հիշողության փրփուրով ներքնակների առցանց մանրածախ վաճառող է ԱՄՆ-ում: Երբ չի կրում իր գրելու գլխարկը, կտեսնեք, որ նա իր օրագրով ճանապարհորդում է վայրեր: … Կարդալ ավելին »
Որքա՞ն քուն է պետք իմ երեխային: Քնի ազգային հիմնադրամը 2015 թվականին թարմացրել է բոլոր տարիքային խմբերի համար առաջարկվող քնի տևողության ուղեցույցները՝ հիմնվելով քնի և առողջության վերաբերյալ հրապարակված գիտական հետազոտությունների փորձագիտական խմբի համապարփակ վերանայման վրա: Յուրաքանչյուր տարիքային խմբի համար կոշտ թվի փոխարեն տրվում են միջակայքեր: Փորձագետներն ընդունում են, որ կա անհատական… Կարդալ ավելին »
I talk to many people I encounter in my day-to-day activities about sleep apnea. Recently, I went for my routine eye check and my opthamolgist told me that he can diagnose sleep apnea too! Most often, he has discovered sleep apnea when one of his patients is sedated for surgery, but less often he sees an … Կարդալ ավելին »
Կլինիկական էնդոկրինոլոգիայի և նյութափոխանակության ամսագրում հրապարակված նոր ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները պարզել են, որ քնի տևողությունը կապված է առողջ տղամարդկանց մոտ ինսուլինի զգայունության և բետա բջիջների ֆունկցիայի (գլյուկոզայի հանդուրժողականության) հետ: Թեև հետազոտողները նշում են, որ ապացույցները անուղղակի են, և որ այս ուսումնասիրությունը չի ցույց տվել պատճառ և հետևանք, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նմանատիպ նվազում: Ավելին… Կարդալ ավելին »
Sleep apnea is most often identified not by the person suffering with the disease or even their doctor. It’s usually a family member who realized there is a problem. The person sleeping does not hear his own snores, but his bed partner or family member in the next room does. Does your dad snore loudly or … Կարդալ ավելին »
Since 2009, the number of veterans’ claims for sleep apnea has increased by over 150%, USA Today reports. The surge in reports of sleep apnea can be attributed to growing awareness of the condition, according to officials of the Department of Veterans Affairs. This disorder is becoming increasingly recognized as a serious health concern, which … Կարդալ ավելին »
In a perfect world, you would visit your primary care doctor once a year and spend a solid hour talking about your current health. She’d ask how your family is doing, your marriage, are you getting regular exercise? Are you eating well and how are you feeling about your job? You might have a list … Կարդալ ավելին »
Մենք բոլորս գիտենք, որ խմելը և մեքենա վարելը վտանգավոր և անօրինական են… բայց դուք գիտե՞ք, որ քնկոտ վարելը նույնքան վտանգավոր է, որքան հարբած վարելը: Ավտովթարները ոչ միայն լուրջ վտանգ են ներկայացնում քնի քրոնիկական խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսին է քնի ապնոէը, այլև բոլոր նրանց համար, ովքեր նստում են ղեկին օպտիմալից քիչ հանգստով… Կարդալ ավելին »
Sleep Apnea in Pets You may be surprised to learn that dogs, like humans, can suffer from sleep disorders, including sleep apnea. While snoring is sometimes just innocuous nighttime noise, it can also be a warning sign for an underlying problem. Sleep apnea can be pretty serious for your pooch. The most severe cases can result in death, … Կարդալ ավելին »
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish