Epworth քնկոտության սանդղակ. Ի՞նչ է սա նշանակում ձեզ համար:
Որքանո՞վ եք քնկոտ: Երբ հարցնում են, թե ինչպես են նրանք, մարդիկ հաճախ ունենում են նույն բազմազան պատասխանները: Դրանք ներառում են հաճախ անազնիվ տուգանք, հոգնած կամ սթրես: Շատ մարդիկ ունեն չախտորոշված քնի խանգարում կամ ունեն ապրելակերպ, որը խանգարում է որակյալ քունին: Ամերիկացիների ավելի քան մեկ երրորդը բավարար չափով չի ստանում… Կարդալ ավելին »