Եթե դուք փորձել եք երեխա հղիանալ առանց հաջողության, անկասկած, շատ խորհուրդներ եք լսել, թե ինչպես բարձրացնել ձեր հնարավորությունները. Բայց կա ևս մեկ, հաճախ անտեսված խոչընդոտ բեղմնավորման համար՝ քնի պակաս կամ քնի խանգարում… Կարդալ ավելին »
Արդյո՞ք ձեր երեխան հաճախակի է պտտվում և շրջվում գիշերվա ընթացքում: Արդյո՞ք նա հաճախ է արթնանում գլխացավով կամ չոր կոկորդով, կամ դրսևորում է խնդրահարույց վարքագիծ օրվա ընթացքում: Եթե այո, դուք կարող եք տեղյակ չլինել, որ ձեր երեխան կարող է տառապել քնի խանգարման խանգարումով քնի apnea-ով: Շատ ծնողներ կարող են երբեք չմտածել… Կարդալ ավելին »
«Ես քնեցի, որտեղ կարող էի։ Քսան րոպե ճաշի ժամանակ: Արտադրական հանդիպումների ժամանակ. Իմ մեքենայում. Հիշում եմ, որ զայրույթով էի լցված, երբ անզավակ մարդիկ խոսում էին նախաճաշի մասին»։ Ձեզ նման է սարսափելի գիշերային քնից հետո: Սա Էմի Փոլերի՝ դերասանուհի, կատակերգու, գրող, պրոդյուսեր և վերածննդի կին երեխաների հետ և քնի ապնոէի սարսափազդու պատմությունն է: Դուք կարող եք մտածել, որ հայտնիները կարող են վարձել մեկին, որպեսզի… Կարդալ ավելին »
Ես երեկ ստացա այս նամակը մի հիվանդից. ես ավարտեցի իմ քնի ուսումնասիրությունը (2-րդ այցը) անցած գիշեր (Հեմեթի գտնվելու վայրում): Ես գիտեմ, որ դեռ շուտ է թեստի արդյունքների համար, բայց կարո՞ղ եք ինձ որևէ բան ասել, թե ինչ կլինի հետո: Արդյո՞ք ես հիմա սպասում եմ ձեզնից, թե՞ իմ իսկ բժիշկից, արդյունքների… Կարդալ ավելին »
Եթե դուք դժվարանում եք քնելու կամ քնելու հետ կապված, կամ եթե օրվա ընթացքում գլխով եք անում, դուք միայնակ չեք: Ըստ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC), քնի խանգարումները այնքան տարածված են Միացյալ Նահանգներում, որ այժմ դրանք հանրային առողջության համաճարակ են կազմում: CDC-ի կողմից իրականացված հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ… Կարդալ ավելին »
Անցյալ տարի մենք գրառում գրեցինք, ճիշտ է, մարիխուանայի մասին՝ որպես քնի apnea-ի բուժման հնարավոր միջոց: Այդ ժամանակվանից ի վեր միջանկյալ ընտրությունները օրինականացման նոր ալիք բերեցին Արևմտյան ափին. Ալյասկան և Օրեգոնը երկուսն էլ ապաքրեականացրին թմրանյութի ռեկրեացիոն օգտագործումը: Այսպիսով, մենք մտածեցինք, որ արժե երկրորդ հայացք նետել այն հարցին, թե արդյոք գիտականորեն… Կարդալ ավելին »
Ձեզ հոգնած զգո՞ւմ եք, էներգիայից սպառված և անընդհատ պատրաստ եք քնել: Դուք դյուրագրգիռ եք, չեք կարողանում կենտրոնանալ և դժվարանում եք կատարել պարզ առաջադրանքներ… բայց չեք կարողանում հասկանալ, թե ինչու: Եթե դուք չունեք քնի apnea կամ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ, ձեր ամուսինը չի խռմփացնում կամ արտաքին ազդեցություններ չկան, որոնք խանգարում են ձեր քունը, ապա ընտանի կենդանիների հետ քնելը կարող է… Կարդալ ավելին »
Գիտե՞ք, երբ իսկապես երկար ժամանակ նստած եք՝ մեքենայով զբոսանքի ժամանակ, կամ գուցե ձանձրալի ֆիլմի ժամանակ, և չեք համբերում, երբ կանգնեք և ձգեք ձեր ոտքերը: Պատկերացնու՞մ եք, որ դուք անընդհատ այդպես եք զգում, նույնիսկ երբ փորձում եք քնել: Այսպես են անվանում ընդհանուր խանգարում ունեցող մարդիկ… Կարդալ ավելին »
Խռմփոցը շատ տարածված է; իրականում դա անում է 3 ամերիկացիներից 1-ը: Երբեմն խռմփոցը միանգամայն նորմալ և անվնաս է, բայց մյուսների դեպքում դա կարող է վկայել քնի պոտենցիալ սպառնացող խանգարման մասին: Խռմփոցը քնի apnea-ի ամենաակնառու ախտանշաններից մեկն է, որը լուրջ պայման է, որը կարող է առաջացնել ամեն ինչ՝ սկսած սրտի խնդիրներից մինչև հիշողության կորուստ: Ի… Կարդալ ավելին »
Եթե դուք տառապում եք քնի apnea-ից, ապա հիմնական բուժումը CPAP (շնչուղիների շարունակական դրական ճնշում) թերապիան է: Բայց կա նաև ավելի քիչ տարածված այլընտրանք՝ վիրահատություն: Ի՞նչ տեսակի վիրահատություններ կան քնի ապնոէի բուժման համար, արդյո՞ք դրանք արդյունավետ են, և ինչու է CPAP բուժումը նախընտրելի դեպքերի մեծ մասում: Վիրաբուժության տեսակները Ի վերջո, բուժման ընթացակարգերի մեծ մասը… Կարդալ ավելին »
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish