Ինչպես գոյատևել ամառային ժամանակի առաջին շաբաթը
Քանի որ այս կիրակի ժամացույցներն առաջ էին շարժվում, մեկժամյա քնի կտրուկ կորուստը կարող է էական ազդեցություն ունենալ բոլորիս վրա: Առողջության և ցերեկային օպտիմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է քնի բավարար տևողությունը և որակը: Այս վերջին երկուշաբթի առավոտվա էֆեկտը նման է նրան, որ մեզանից յուրաքանչյուրը մեկժամյա ռեակտիվ հետք է զգում դեպի արևելք: Ժամանակը… Կարդալ ավելին »
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish