Կարո՞ղ է խռմփոցը սպանել քեզ:

Երբ փոքր էիք, գուցե քրքջում էիք հարազատներից մեկի քնի մեջ բարձր խռմփոցի ձայնից։ Ցավոք սրտի, շատ մեծահասակներ նույնն են անում՝ չհասկանալով գիշերային բարձր դղրդյունի հետևում թաքնված վտանգը: Հակառակ տարածված կարծիքի, խռմփոցը չի նշանակում որակյալ քուն: Մասնագետների և քնի հետազոտությունների աջակցությամբ՝ ահա չբուժված քնելու թաքնված վտանգները:

Խռմփոցի վտանգը լիովին հասկանալու համար կարևոր է իմանալ քնի apnea-ի սահմանումը: Օբստրուկտիվ քնի ապնոէ «Քնի պոտենցիալ լուրջ խանգարում է, որի դեպքում շնչառությունը մի քանի անգամ դադարում և սկսվում է»: Եթե դուք կամ ձեր սիրելին խռմփացնում է, նա կարող է ունենալ OSA և պետք է տեսակցություն նշանակի իր բժշկին:

Սրտի առողջություն

Քնի բժշկության առաջատար դոկտոր Սաիդ Մոստաֆավիի հետ վերջերս տված հարցազրույցում ասվում է. «ՕՍԱ-ով հիվանդները, հատկապես, երբ այն չափավոր կամ ծանր է և չի բուժվում, մեծ ռիսկի են ենթարկվում սրտանոթային հիվանդությունների լայն շրջանակի համար, ներառյալ համակարգային հիպերտոնիան, թոքային զարկերակը: հիպերտոնիա, կորոնար արտրի հիվանդություն, սրտի առիթմիա, սրտի անբավարարություն և ինսուլտ»:

Եթե դուք անընդհատ վատ եք քնում ամեն գիշեր, դա մեծ լարվածություն է առաջացնում ձեր սրտի վրա: Այն կարող է խեղաթյուրել իր գործառույթն այն աստիճան, որ առաջացնի սրտի թրթռում, ինչը հանգեցնում է սրտի կաթվածի, ինսուլտի և զարկերակների կարծրացման ռիսկի:

Ուղեղի առողջություն

Երբ դուք ունեք OSA, ձեր շնչառությունը մի քանի անգամ ընդհատվում է: Սա հանգեցնում է օրգանիզմում արյան հոսքի նվազմանը։ Երբ ձեր թթվածնի մակարդակը նվազում է, ուղեղի բջիջները կարող են վնասվել: Սա ոչ միայն մեծացնում է ինսուլտի ռիսկը, այլև հիմնական հիշողությունը և կենտրոնանալու ունակությունը: Ըստ Ա 2015 Նյարդաբանական ուսումնասիրություն, դուք, ամենայն հավանականությամբ, տասը տարի առաջ դեմենցիա կունենաք, եթե չբուժվեք:

Զգացմունքային առողջություն

Հավանաբար լսել եք, որ ինչ-որ մեկը ասում է նեղացած մարդուն, որ նրանք պետք է վերադառնան քնելու: Սա մասամբ ճիշտ է, եթե նրանք ամեն գիշեր չեն քնում առնվազն վեց ժամ: OSA կարող է փոխել ձեր ուղեղի քիմիական նյութերը (գլուտամատ և գամմա-ամինաբուտիրաթթու), որոնք ազդում են ձեր սթրեսի և դեպրեսիայի մակարդակների վրա:

Քաշը

OSA-ն ամենայն հավանականությամբ առաջանում է գեր մարդկանց մոտ: Նմանապես, եթե չբուժվի, այն կարող է առաջացնել քաշի ավելացում, ինչը միայն վատթարացնում է այլ առողջական խնդիրները: Թեև չկա լայնածավալ հետազոտություն, թե ինչու է դա, վերջերս ուսումնասիրություն ցույց է տալիս OSA-ի ախտանիշների նվազում նիհարող հիվանդների մոտ:

Շաքարային դիաբետ

Իսկ դուք գիտե՞ք, որ եթե դուք որակյալ քուն չեք ստանում, ապա ձեր կյանքի ընթացքում ավելի հավանական է, որ բախվեք շաքարախտի հետ: Փաստորեն, OSA-ով հիվանդների 71%-ն ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտ:

Քնի որակը կամ քնի պակասը կարող է զգալիորեն ազդել գլյուկոզայի մակարդակի վրա:

Լավագույն բանը, որ կարող են անել OSA-ով տառապողները, օգնություն և բուժում փնտրելն է: «OSA-ն քրոնիկ հիվանդություն է, որը պահանջում է երկարաժամկետ, բազմամասնագիտական կառավարում: Թերապիայի նպատակներն են նվազեցնել կամ վերացնել apneas, hypopneas և oxyhemoglobin desaturation քնի ընթացքում և դրանով իսկ բարելավել քնի որակը և ցերեկային գործառույթը», - ասում է բժիշկ Մոստաֆավին:

Եթե դուք հետաքրքրված եք ավելին իմանալ OSA-ի և CPAP թերապիայի մասին, կապվեք մեզ հետ այսօր.