Մի երկրում, որտեղ մեծահասակների 1/5-ը բավարար չափով չի քնում, հոգնած լինելը սովորական է թվում: Մեր վերջին գրառման մեջ մենք խոսեցինք այն մասին քնի պակասի վտանգները. Բայց ինչ անել, եթե դուք դեռ հոգնած եք չնայած փաստին որ Դուք բավականաչափ քնում եք, կամ նույնիսկ ավելի շատ, քան նորմալ: Անընդհատ քնկոտ լինելու և գուցե չափից ավելի քնելու այս պայմանը կոչվում է հիպերսոմնիա.
Ի՞նչ է հիպերսոմնիան:
«Քնած հարբեցողություն»
Հիպերսոմնիա ունեցող մարդիկ ցերեկային ժամերին ավելորդ քնկոտություն են զգում: Նրանք հաճախ օրվա ընթացքում քնելու կարիք են զգում։ Նույնիսկ երբ նրանք քնում են, հիպերսոմնիա ունեցող մարդիկ չեն զգում ավելի զգոն կամ պակաս հոգնած: Նրանք զգում են չթարմացնող քուն և քնից հարբեցողություն (դժվարությամբ են արթնանում քնից, որն ուղեկցվում է անհանգստությամբ և ապակողմնորոշմամբ): Զոհերը նշում են, որ քնից արթնանալու մեծ դժվարություն կա, ինչը կարող է զգալի դժվարություններ առաջացնել հանդիպման ժամանակ դպրոց, աշխատանք, և կյանքի պարտականությունները:1
Գոյություն ունեն հիպերսոմնիայի տարբեր պատճառներ. դա կարող է լինել քնի այլ խանգարումների հետևանք, օրինակ՝ քնի ապնոէ կամ նարկոլեպսիա: Դա կարող է առաջանալ նաև թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով, կամ այնպիսի ֆիզիկական խնդրի, ինչպիսին գլխի վնասվածքն է: Դա նույնիսկ կարող է լինել նյարդային համակարգի հետ կապված խնդրի արդյունք (կարդացեք ստորև):
Իդիոպաթիկ հիպերսոմնիա. բնական անզգայացնող միջոց
Իդիոպաթիկ հիպերսոմնիան հիպերսոմնիայի հատուկ տեսակ է: Այն, ըստ երևույթին, պայմանավորված է նյարդային համակարգի դիսֆունկցիայի հետևանքով, որի պատճառով նյարդային համակարգը փոքր մոլեկուլ է արտադրում: Թեև այս մոլեկուլի բաղադրությունը ամբողջությամբ հայտնի չէ, այն հիմնականում գործում է որպես անզգայացուցիչ ուղեղի վրա:
Ախտորոշում
Հիպերսոմնիայի դեպքերի մեծ մասը երկար ժամանակ է պահանջում ճիշտ ախտորոշման համար: Տուժած դեռահասները կարող են պարզապես ենթադրել, որ տառապում են նորմալ վիճակում դեռահասների տեղաշարժերը ցիրկադային ռիթմերում որոնք դժվարացնում են նրանց առավոտյան վեր կենալը: Մյուսներին կարող են մեղադրել պարզապես ծույլ լինելու, քնի վատ սովորություններ ունենալու կամ ընկճվածության մեջ։
Քանի որ հիպերսոմնիան շատ հնարավոր պատճառներ ունի, կարող է պահանջվել խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու, թե ինչն է առաջացնում ձեր չափից ավելի քնկոտություն և ինչպես լավագույնս մոտենալ դրան: Եթե դուք անընդհատ հոգնած եք զգում, ցանկանում եք ստանալ ձեր առաջարկվող ժամեր քնել, կարևոր է խոսել բժշկի հետ։ Որոշ հնարավոր բուժումներ ներառում են դեղամիջոցներ, որոնք մշակվել են անզգայացումը հակադարձելու համար, խթանիչներ և տարօրինակ կերպով գիշերային քնելու դեղամիջոցներ՝ քնի որակը բարելավելու համար:
Նշում. Այս գրառումն ի սկզբանե հրապարակվել է 2015 թվականի հունիսի 6-ին: Ճշգրտության համար այն վերանայվել է 2015 թվականի հունիսի 10-ին:
Աղբյուրներ:
1) Hypersomnia հիմնադրամ
2) Medline Plus. Առողջապահության ազգային ինստիտուտներ
Այլ գրառումներ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքիր լինել.
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish