Aumenta la falta de sueño
Bostezos, irritabilidad y depresión son sólo algunos signos de falta de sueño. La falta de sueño puede ser peligrosa tanto para el individuo como para los que le rodean. Por desgracia, la privación de sueño va en aumento y está teniendo un impacto significativo en la salud general y el bienestar mental de la nación. Cuando decimos la ... Seguir leyendo "
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