Etiqueta: dormir

  • Liderando la seguridad del paciente en COVID-19

    Publicado por Kermit Newman

    ¿Cómo pueden los centros del sueño ayudar a mejorar la seguridad de los pacientes durante la crisis actual? Jonathan Sherrill tiene las respuestas. Jonathan, que es el Gerente General y Director Técnico de Servicios Avanzados de Medicina del Sueño, presentó sobre la seguridad del paciente durante la pandemia de COVID-19 en el seminario web de la Sociedad del Sueño de California COVID-19 Town Hall Webinar 29 de mayo 2020. Tenemos la suerte de contar con Jonathan ... Seguir leyendo "

    Estudios sobre el sueño

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  • woman-sleeping

    Cómo afecta el sueño al corazón

    Publicado por Dormir Dr.

    Febrero es el Mes de la Salud Cardíaca, así que es hora de aprender cómo dormir bien es una de las mejores cosas que puede hacer por su corazón. El sueño y el corazón Aspectos básicos Cada noche, un adulto debería dormir una media de siete a nueve horas. Esta cantidad aumenta a medida que disminuye la edad. ... Seguir leyendo "

    Estudios sobre el sueño Más información sobre el sueño CPAP Trastornos del sueño Dormir

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  • ¿En qué difiere el sueño entre hombres y mujeres?

    Publicado por Dormir Dr.

    Cuando se trata de dormir, ser hombre o mujer no es lo mismo, ni igual. Hay muchas expectativas sobre el sueño y aún más sobre la cantidad que necesitan las mujeres y los hombres frente a la cantidad que obtienen. Para conseguir un sueño de calidad, es importante entender qué impedimentos o ventajas tienen los hombres ... Seguir leyendo "

    Las mujeres y los trastornos del sueño Más información sobre el sueño Dormir Los hombres y los trastornos del sueño

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  • Dreams

    ¿Afectan los sueños a la calidad del sueño?

    Publicado por Dormir Dr.

    Los sueños pueden no ser tan dulces si afectan a la calidad del sueño. Todos soñamos cada noche, recordemos o no nuestros sueños. Muchos estadounidenses sufren privación crónica de sueño. Es importante tener una comprensión del sueño ideal y cómo nuestros patrones de sueño pueden afectar a la salud general y el bienestar. Cómo funcionan los sueños Todos ... Seguir leyendo "

    Sueños Dormir

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  • ESS

    La escala de somnolencia de Epworth: ¿Qué significa para usted?

    Publicado por Dormir Dr.

    ¿Tiene sueño? Cuando se les pregunta cómo están, las personas suelen dar la misma variedad de respuestas. Entre ellas se incluyen una multa a menudo deshonesta, cansado o estresado. Muchas personas tienen un trastorno del sueño no diagnosticado o tienen un estilo de vida que se interpone en el camino de un sueño de calidad. Más de un tercio de los estadounidenses no duermen lo suficiente ... Seguir leyendo "

    Escala de somnolencia de Epworth Estudios sobre el sueño Más información sobre el sueño Trastornos del sueño

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  • School

    ¡Es el mes de la vuelta al cole! ¿Debe su hijo seguir un horario de sueño?

    Publicado por Dormir Dr.

    Es la época del año favorita de los padres y, con suerte, también una época emocionante para sus hijos. En medio del ajetreo de preparar los elementos esenciales que su hijo necesita para el colegio, como la ropa y el material de otoño, un elemento importante de la vuelta al cole que no debe olvidarse es establecer una rutina saludable para sus hijos. Una ... Seguir leyendo "

    Más información sobre el sueño Los niños y los trastornos del sueño

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  • RLS

    Vivir con el síndrome de las piernas inquietas: ¿Qué significa esto para usted?

    Publicado por Dormir Dr.

    ¿Conoce esa sensación cuando lleva demasiado tiempo sentado y tiene ganas de levantarse y estirar las piernas? Eso es lo que sienten a diario las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas. Puede imaginarse lo que se debe sentir cuando se intenta conciliar el sueño. Si usted o un ser querido padece SPI, ... Seguir leyendo "

    Más información sobre el sueño Trastornos del sueño Síndrome de las piernas inquietas

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  • Snoring

    ¿Roncar es un trastorno del sueño o un síntoma?

    Publicado por Dormir Dr.

      A menudo se bromea sobre los ronquidos en situaciones sociales. A muchas personas les hace gracia tener un compañero de piso o un vecino al que oyen roncar al otro lado del pasillo. Sin embargo, puede ser una cuestión médica seria que debe ser tratada. Algunas personas no entienden lo que puede significar roncar. Es más que ... Seguir leyendo "

    Estudios sobre el sueño Más información sobre el sueño Trastornos del sueño Apnea del sueño Ronquidos

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  • Narcolepsy

    ¿Qué es la narcolepsia?

    Publicado por Dormir Dr.

    Narcolepsia es un término que mucha gente ha oído, pero pocos entienden lo que es y las implicaciones que puede tener en la vida diaria de una persona. Afecta a 200.000 estadounidenses, pero sólo el 25% de las personas saben que la padecen y reciben tratamiento. Para ayudar a los seres queridos que no saben que padecen esta ... Seguir leyendo "

    Más información sobre el sueño Trastornos del sueño Posts educativos destacados Para consultorios médicos Narcolepsia

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