Trastornos pediátricos del sueño

Tipos de trastornos del sueño en los niños

El sueño puede ser una batalla entre muchos padres y sus hijos desde el momento en que nacen. Esto hace que muchos padres descarten los signos de trastornos del sueño cuando sus hijos crecen como mal comportamiento, infancia normal o incluso culpen a la dieta. Estos son los trastornos del sueño más comunes en bebés y niños:

Parasomnias

Se refiere a cualquier cosa anormal que ocurra durante el sueño, distinta de la apnea obstructiva del sueño. Puede adoptar formas muy diversas y a menudo ocurre durante el ciclo del sueño, pero también puede suceder mientras el niño se está quedando dormido. Puede manifestarse como sonambulismo, despertares bruscos o parciales, hablar dormido o pesadillas.

Apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño, o AOS, suele presentarse en adultos como una obstrucción de las vías respiratorias superiores. La interrupción del sistema respiratorio hace que el cuerpo no reciba suficiente oxígeno mientras duerme e incluso provoca pausas en la respiración por completo.1  En los niños, la causa suele ser distinta y deberse a un agrandamiento de amígdalas y adenoides entre los 2 y los 8 años. Sin embargo, puede ocurrir en cualquier momento y afecta a entre el 1 y el 5 por ciento de los niños.2

Síndrome de la fase del sueño retrasada

¿Le suena familiar esta situación? Un adolescente se duerme todas las noches a medianoche y tiene dificultades para despertarse a la mañana siguiente a su hora habitual. Aunque puede parecer un comportamiento típico de esa edad, en realidad puede ser un signo de un trastorno del sueño conocido como síndrome de la fase del sueño retrasada.

Hipersomnia

A menudo se manifiesta como narcolepsia, pero se trata esencialmente de somnolencia diurna excesiva. En los casos más extremos, puede manifestarse como alucinaciones y quedarse dormido en momentos esporádicos del día.

Trastorno del movimiento

Es posible que haya visto muchos anuncios sobre el síndrome de las piernas inquietas en adultos, pero también puede darse en niños. También puede incluir movimientos periódicos de las piernas, Bruxismo o calambres en las piernas. Todo ello puede afectar a la conciliación del sueño o a la permanencia en él, aunque el niño no note estos movimientos.

Síntomas

Dado que existen muchos tipos diferentes de trastornos del sueño, puede ser difícil determinar con exactitud lo que su hijo puede tener sólo por sus síntomas. También puede ser difícil reconocer un problema, ya que los patrones de sueño cambian de forma natural a lo largo de los distintos cambios evolutivos. No obstante, a continuación se enumeran algunos de los signos más comunes que debe tener en cuenta si cree que su hijo puede padecer un trastorno del sueño.

A menudo se diferencia de los adultos por cómo se manifiesta en su comportamiento, sin poder decirte siempre cuál es el problema.

• Ronquidos
• Comentarios sobre la sensación de tener bichos encima por la noche
• Terrores nocturnos frecuentes
• Mal humor diurno
• Falta de concentración
• Bajo rendimiento escolar
• Retraso en el desarrollo
• Problemas de comportamiento
• Enuresis nocturna

Tratamiento

Se recomienda a los padres que pidan consejo a su médico sobre los hábitos de sueño de su hijo. Es una práctica habitual que los médicos pregunten sobre el sueño en la visita del niño sano. Puede ser útil llevar un diario de los hábitos de sueño de su hijo antes de la visita para que pueda describir con precisión lo que ha notado en sus hábitos de sueño. Dependiendo de los síntomas que describa, es posible que le recomienden realizar un estudio del sueño para llegar a la raíz del problema. Se trata de pruebas sencillas que se realizan por la noche y en las que usted puede acompañar a su hijo durante la noche que dure el estudio. El Dr. Mostafavi, experto en sueño, dice lo siguiente sobre sus clínicas del sueño: "Hacemos que nuestros estudios del sueño en el centro sean acogedores para asegurarnos de que tiene un sueño normal para obtener pruebas precisas."

Estos son algunos de los tratamientos que suelen administrarse a los niños con trastornos del sueño.

• Extirpación de adenoides o amígdalas (si es necesario)
• Terapia CPAP (si es necesaria)
• Medicamentos o suplementos
• Derivación a un otorrinolaringólogo
• Ortodoncia
• Crear una rutina nocturna establecida
• Ayuda para aliviar el estrés
• Crear una habitación que favorezca el sueño

Preguntas frecuentes

¿Qué edad debe tener mi hijo para someterse a un estudio del sueño?

Empezamos a realizar estudios del sueño en niños de tan solo 1 año.

¿Cuánto duermen los niños?

La cantidad necesaria varía a medida que los niños crecen. Para ver un desglose de la cantidad necesaria en cada etapa, haga clic en aquí.

¿Puede afectar el sueño a la educación de mi hijo?

Por desgracia, sí. El sueño es increíblemente importante para la salud del cerebro. Los niños con problemas de sueño obtienen peores resultados tanto en matemáticas como en lengua que los estudiantes bien descansados.3

¿En qué problemas de salud puede influir que mi hijo padezca un trastorno del sueño?

En la infancia, un trastorno del sueño puede provocar obesidad, depresión y TDAH.

¿Puedo quedarme con mi hijo para un estudio del sueño nocturno?

Por supuesto. De hecho, exigimos que los menores de 18 años estén acompañados por un tutor en todo momento.

Diagnosticar y tratar el trastorno del sueño de su hijo cuando es pequeño es vital para su pronóstico de salud a largo plazo. Permítanos ayudarle a encaminarle hacia un estilo de vida saludable. Póngase en contacto con nosotros ¡hoy!

• Academia Americana de Medicina del Sueño. Clasificación Internacional de los Trastornos del Sueño: Manual de diagnóstico y codificación. 2ª ed. Westchester, Ill.: Academia Americana de Medicina del Sueño; 2005.

• Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al.; Academia Americana de Pediatría. Diagnóstico y tratamiento del síndrome de apnea obstructiva del sueño infantil. Pediatría. 2012;130(3):e714–e755.

• Luciane Bizari Coin de Carvalho, et al. "Síntomas de trastornos del sueño y rendimiento académico objetivo". Revista de Medicina do Sueño.