Estrés

Cómo afecta el estrés al sueño

Muchos de nosotros nos enfrentamos al estrés todos los días de una forma u otra. Sin embargo, el estrés extremo durante un largo periodo de tiempo puede tener repercusiones significativas en su salud e incluso puede suponer un estrés adicional para los que le rodean. Si usted o un ser querido sufre de estrés repetido, ahora es un buen momento para ... Seguir leyendo "