Después del estudio del sueño

Si se ha sometido recientemente a un estudio del sueño en casa o en un centro, probablemente tenga muchas preguntas. ¿Cuánto tardaré en recibir los resultados? ¿Qué significan los resultados de mi estudio del sueño? ¿Qué debo hacer si me han diagnosticado un trastorno del sueño? ¿Cómo puedo cambiar mis hábitos de sueño para dormir más saludablemente? Con estas entradas en el Blog del Sueño, podemos ayudarle a encontrar respuestas a todas estas preguntas y más.

  • Sleep Test

    ¿Le conviene someterse a una prueba del sueño en el centro o en casa?

    Tanto si fue su médico, su pareja, un amigo o usted mismo quien le sugirió que podría padecer un trastorno del sueño, ha tomado la decisión de someterse a una prueba del sueño y no se arrepentirá. Se trata de un paso importante para tomar las riendas de su salud y su felicidad. Los trastornos del sueño son una epidemia creciente y afectan ... Seguir leyendo "

  • Sleep Test

    Por qué debe hacerse una prueba del sueño: En casa o en el centro

    Muchos de los que sospechan que tienen apnea del sueño no buscan tratamiento debido a las ideas erróneas comunes sobre lo que implica un diagnóstico. En cualquiera de los casos, se trata de una prueba sencilla. Registra el pulso, la respiración, el movimiento y los niveles de oxígeno. Las dos pruebas diferentes que una persona puede elegir son una prueba en casa o una prueba en el centro. ... Seguir leyendo "

  • Do I need a new sleep study?

    Soy usuario de CPAP; ¿con qué frecuencia necesito un nuevo estudio del sueño?

    Esta pregunta nos la hacen a diario. Normalmente, es por una de las siguientes razones: 1. Es usuario de CPAP y le gustaría una máquina nueva. Si su máquina de CPAP tiene más de unos pocos años, puede estar interesado en una nueva máquina. La mayoría de los seguros cubrirán una nueva CPAP cada 3 a ... Seguir leyendo "

  • Comprender los resultados del estudio del sueño

    Si recientemente se ha sometido o ha solicitado un estudio del sueño para comprobar si padece apnea del sueño, la pregunta que más le ronda por la cabeza es probablemente qué tienen que decir los resultados sobre su salud del sueño o la salud de su paciente. Sin embargo, a menos que sepa qué buscar, el informe de su estudio del sueño puede parecer más desconcertante que informativo. Aquí ... Seguir leyendo "

  • Camping Sunset Over Clouds Image

    Dormir al aire libre y acampar con CPAP

    Para mí, acampar es dormir al aire libre, tanto por los retos como por las recompensas. A nuestra familia le ha llevado años de ensayo y error encontrar exactamente el lugar adecuado para dormir (tienda para 10 personas para los 5, colchón de aire autohinchable tamaño queen, sábanas de franela, edredón de plumas gruesas y los niños en sus propios catres). Acampar es... Seguir leyendo "

  • Getting Ready for Sleep Study Image

    Me acaban de hacer un estudio del sueño. ¿Qué sigue?

    Recibí este correo electrónico de un paciente ayer: Anoche terminé mi estudio del sueño (2ª visita) (en el centro de Hemet). Sé que es demasiado pronto para los resultados de la prueba, pero ¿puede decirme algo acerca de lo que sucede a continuación? ¿Estoy esperando a que usted, o mi propio médico, me informe de los resultados? Seguir leyendo "

  • Two Beds with Pillows Image

    Tratar la apnea del sueño te hace estar mejor en la cama

    Una investigación que no se puede ignorar: La apnea del sueño no tratada aumenta la disfunción eréctil en los hombres y la pérdida de libido en las mujeres. El tratamiento de la apnea del sueño puede mejorar la función sexual y el deseo sexual en hombres y mujeres. Sabemos que la falta de sueño, la somnolencia diurna, la inquietud y los ronquidos pueden poner a prueba las relaciones de pareja. Hasta 20 millones de estadounidenses ... Seguir leyendo "