A menudo se bromea sobre los ronquidos en situaciones sociales. A muchas personas les hace gracia tener un compañero de piso o un vecino al que oyen roncar al otro lado del pasillo. Sin embargo, puede ser una cuestión médica seria que debe ser tratada. Algunas personas no entienden lo que puede significar roncar. Es más que ... Seguir leyendo "
Tanto si fue su médico, su pareja, un amigo o usted mismo quien le sugirió que podría padecer un trastorno del sueño, ha tomado la decisión de someterse a una prueba del sueño y no se arrepentirá. Se trata de un paso importante para tomar las riendas de su salud y su felicidad. Los trastornos del sueño son una epidemia creciente y afectan ... Seguir leyendo "
Cuando se trata de la apnea del sueño, el proverbial canario en la mina de carbón suele ser el compañero de cama. Si ha tenido problemas conyugales porque su cónyuge le mantiene despierto toda la noche con sus constantes ronquidos, puede que haya llegado el momento de someterle a una prueba de apnea del sueño. Sin embargo, las personas pueden ser reacias a someterse a ... Seguir leyendo "
Muchas personas se preguntan si tienen apnea del sueño, pero descartan la idea debido a ideas erróneas sobre las pruebas del sueño. Se calcula que el 26% de los adultos de entre 30 y 70 años padece apnea del sueño. Sin embargo, muchos no reciben tratamiento ni se someten a pruebas. Las consecuencias de la apnea del sueño no tratada son graves. Las ramificaciones pueden ... Seguir leyendo "
Dormir bien es importante para mantener una buena salud durante toda la vida. Despertarse constantemente sintiéndose descansado y renovado puede repercutir en todos los aspectos, desde la salud física y mental hasta la felicidad general. Para muchas personas puede resultar difícil conciliar un sueño reparador. Sólo en Estados Unidos, más de 40 millones de personas ... Seguir leyendo "
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