¿Sabe que se trata de una enfermedad grave? Se calcula que la narcolepsia afecta a 1 de cada 3.000 estadounidenses. Y vivir con esta enfermedad es todo un reto. Es posible que haya oído hablar alguna vez de la narcolepsia o que recuerde a un personaje de película que se queda histéricamente dormido mientras camina. A nuestro padre favorito de la tele, Homer Simpson, le diagnosticaron narcolepsia en el estreno ... Seguir leyendo "
25-30 percent of children suffer from some form of sleep disturbance such as sleep apnea, narcolepsy, sleepwalking, bed wetting or night terrors. 2-3 percent of children have sleep apnea. While many childhood sleep issues are not cause for concern, a disturbance that reduces your child’s quality or quantity of sleep on a regular basis can lead to more … Seguir leyendo "
La Asociación Americana de Diabetes calcula que casi 30 millones de estadounidenses padecen diabetes. Y lo que es aún más preocupante, la diabetes es la séptima causa de muerte en EE.UU. La enfermedad puede estar causada por un problema autoinmune, en el que el organismo ataca las células del páncreas que producen insulina para mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre. Esto ... Seguir leyendo "
La Fundación Nacional del Sueño celebra su Semana Anual de Concienciación sobre el Sueño © del 6 al 13 de marzo, para concienciar sobre los beneficios del sueño para la salud y su importancia para la seguridad y la productividad. Hemos recopilado una lista de las diez cosas más importantes que debe saber sobre el sueño. Más información y concienciación sobre el sueño ... Seguir leyendo "
La apnea del sueño puede asustar tanto a las personas que la padecen como a sus parejas, que ven cómo sus compañeros de sueño dejan de respirar de repente, se ahogan y se despiertan, a veces docenas de veces cada hora. La preocupación está bien fundada, porque la apnea del sueño es más que una molestia nocturna. Los estudios han demostrado que la apnea obstructiva del sueño ... Seguir leyendo "
Were you recently diagnosed with sleep apnea or have a family member who just started using a CPAP device? You’re not alone. In addition to an estimated 20 million Americans who have sleep apnea, there are lots of celebrities (both men and women) who have also publicly shared their struggles with the disease. Who do you … Seguir leyendo "
Probablemente haya oído hablar de los efectos secundarios físicos de la apnea del sueño, como la hipertensión, las cardiopatías y la diabetes. Pero la apnea obstructiva del sueño (AOS) puede afectar tanto al cerebro como al corazón. Los cambios en la materia cerebral y los daños en las neuronas causados por la privación de sueño pueden ... Seguir leyendo "
Sleep apnea can occur in any demographic, but this condition, in which sufferers involuntarily cease to breathe is particularly prevalent among professional football players. Did you know that up to 1/3 of NFL players have sleep apnea? Unfortunately, the very size and strength that allows pro football players to excel at their sport, increases the risk for compromised health … Seguir leyendo "
La privación de sueño -una escasez constante de sueño- es un problema grave en Estados Unidos. Una encuesta Gallup realizada en 20131 reveló que 40% de los estadounidenses duermen menos de siete horas por noche. Esto significa que dos de cada cinco estadounidenses no duermen la cantidad recomendada. La pérdida de sueño como problema nacional En este ... Seguir leyendo "
1. Men get less sleep than than women. Men get less and lower-quality sleep than women according to objective data. They experience lighter sleep, characterized by less time spent in deeper sleep stages, lower sleep efficiency, and more arousals1. Also, they consistently report getting less sleep than women2. Why it matters: Sleep is vital to keep you … Seguir leyendo "
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