Cuando se trata de la apnea del sueño, el proverbial canario en la mina de carbón suele ser el compañero de cama. Si ha tenido problemas conyugales porque su cónyuge le mantiene despierto toda la noche con sus constantes ronquidos, puede que haya llegado el momento de someterle a una prueba de apnea del sueño. Sin embargo, las personas pueden ser reacias a someterse a ... Seguir leyendo "
Muchas personas se preguntan si tienen apnea del sueño, pero descartan la idea debido a ideas erróneas sobre las pruebas del sueño. Se calcula que el 26% de los adultos de entre 30 y 70 años padece apnea del sueño. Sin embargo, muchos no reciben tratamiento ni se someten a pruebas. Las consecuencias de la apnea del sueño no tratada son graves. Las ramificaciones pueden ... Seguir leyendo "
La apnea del sueño es una grave afección del sueño que afecta a muchos estadounidenses. Aunque existen distintos tipos de afecciones del sueño, la más común se denomina apnea obstructiva del sueño. Esencialmente, se produce cuando las vías respiratorias superiores se colapsan, provocando pausas frecuentes en la respiración que duran diez segundos o más. Afecta a uno de cada cinco estadounidenses, ... Seguir leyendo "
Te acomodas para pasar la noche con la mascarilla CPAP puesta, pero mientras te adentras en la tierra de los sueños, ocurre algo: tus oídos empiezan a estallar. Sientes como si despegaras en un avión. La sensación es tan fuerte que no puedes dormir y acabas apagando la máquina de CPAP. Este fenómeno es ... Seguir leyendo "
Si le han diagnosticado apnea del sueño, probablemente ya haya tomado medidas para mitigarla, como adquirir una máquina CPAP y otros equipos. Quizá en su afán por dormir bien haya cambiado algunos hábitos, como apagar la pantalla antes de acostarse y reducir el consumo de cafeína. ... Seguir leyendo "
Las úlceras por presión de contacto suelen asociarse a las personas encamadas, pero esta dolorosa afección también puede producirse tras utilizar una mascarilla CPAP. No sólo es muy incómodo, sino que también puede interferir con su tratamiento de la apnea del sueño. Hoy en día, Advanced Sleep Medicine Services va a ofrecer tres razones comunes por qué las úlceras por presión de contacto ocurren y ... Seguir leyendo "
Desde la interminable somnolencia diurna hasta las quejas de los compañeros de cama, la apnea del sueño puede tener graves repercusiones en su vida cotidiana. También puede perjudicar su salud a largo plazo con afecciones como la hipertensión, la obesidad y las enfermedades cardíacas. Hoy, sin embargo, Medicina Avanzada del Sueño va a tocar tres efectos secundarios pocos ... Seguir leyendo "
A medida que las personas envejecen, les resulta más difícil conciliar un sueño reparador. A veces este cambio es un resultado natural del envejecimiento, pero ahora los expertos están aprendiendo que para los ancianos, la falta de sueño podría conducir a la enfermedad de Alzheimer. La apnea del sueño, un trastorno respiratorio, puede despertar a las personas decenas de veces ... Seguir leyendo "
1. Cuanto mayor te haces, menos horas de sueño necesitas. Los expertos en sueño recomiendan entre siete y nueve horas de sueño para el adulto medio. Aunque los patrones de sueño cambian con la edad, la cantidad de sueño que necesitamos no suele hacerlo. Las personas mayores pueden despertarse con más frecuencia por la noche y ... Seguir leyendo "
La ciencia y los síntomas de la narcolepsia Si alguna vez has pasado la noche en vela, probablemente sepas lo que se siente al tener un deseo abrumador, casi compulsivo, de dormir al día siguiente. Pero, ¿y si esa sensación te invadiera cualquier día, hubieras descansado o no la noche anterior? Eso es más o menos lo que es la narcolepsia. La narcolepsia es ... Seguir leyendo "
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