¿Tiene sueño? Cuando se les pregunta cómo están, las personas suelen dar la misma variedad de respuestas. Entre ellas se incluyen una multa a menudo deshonesta, cansado o estresado. Muchas personas tienen un trastorno del sueño no diagnosticado o tienen un estilo de vida que se interpone en el camino de un sueño de calidad. Más de un tercio de los estadounidenses no duermen lo suficiente ... Seguir leyendo "
Aunque la prevalencia de la apnea del sueño es común, muy pocos buscan un diagnóstico y algunos luchan por cumplir el tratamiento. Una forma de combatir esta situación es informarse sobre la enfermedad y conocer las medidas adecuadas para controlar los síntomas y llevar una vida sana. El camino hacia ... Seguir leyendo "
Retrasar el tratamiento de un problema de salud nunca es una buena idea. Una buena regla general es que si algo le duele o le molesta durante más de 24-48 horas, es hora de que lo revise un profesional sanitario. Incluso lo que parece un pequeño problema puede tener un gran impacto en su ... Seguir leyendo "
Todos hemos tenido sueño en algún momento del día, incluso hemos estado muy cansados, pero para algunos se trata de un trastorno grave. Puede que la hipersomnia no sea tan conocida como nos gustaría, por eso hemos querido difundirla para que todo el mundo conozca esta afección. Siga leyendo para ver ... Seguir leyendo "
Aunque existen algunas diferencias, los niños pequeños, al igual que los adultos, pueden padecer apnea del sueño. La apnea obstructiva del sueño pediátrica se produce cuando la respiración del niño se bloquea, parcial o totalmente, durante el sueño. Mientras que muchos adultos pueden notar rápida y fácilmente los efectos de la apnea del sueño, en los niños puede ser más difícil de diagnosticar. Si ... Seguir leyendo "
Es la época del año favorita de los padres y, con suerte, también una época emocionante para sus hijos. En medio del ajetreo de preparar los elementos esenciales que su hijo necesita para el colegio, como la ropa y el material de otoño, un elemento importante de la vuelta al cole que no debe olvidarse es establecer una rutina saludable para sus hijos. Una ... Seguir leyendo "
¿Conoce esa sensación cuando lleva demasiado tiempo sentado y tiene ganas de levantarse y estirar las piernas? Eso es lo que sienten a diario las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas. Puede imaginarse lo que se debe sentir cuando se intenta conciliar el sueño. Si usted o un ser querido padece SPI, ... Seguir leyendo "
El término insomnio es utilizado con frecuencia por muchas personas en conversaciones informales para referirse a su falta de sueño. Sin embargo, pocos saben lo que es realmente un trastorno de insomnio y cómo afecta gravemente a la vida de quienes lo padecen. Es importante mantenerse informado sobre el tipo de trastornos del sueño que afectan a millones de ... Seguir leyendo "
A menudo se bromea sobre los ronquidos en situaciones sociales. A muchas personas les hace gracia tener un compañero de piso o un vecino al que oyen roncar al otro lado del pasillo. Sin embargo, puede ser una cuestión médica seria que debe ser tratada. Algunas personas no entienden lo que puede significar roncar. Es más que ... Seguir leyendo "
Narcolepsia es un término que mucha gente ha oído, pero pocos entienden lo que es y las implicaciones que puede tener en la vida diaria de una persona. Afecta a 200.000 estadounidenses, pero sólo el 25% de las personas saben que la padecen y reciben tratamiento. Para ayudar a los seres queridos que no saben que padecen esta ... Seguir leyendo "
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