Insomnio

  • Insomnio: Causas, síntomas y tratamiento

    Todo el mundo ha tenido problemas para dormir en algún momento de su vida. Puede que los nervios por una próxima presentación, una siesta a última hora de la tarde o un tentempié copioso antes de acostarse te hayan mantenido despierto hasta altas horas de la noche. Probablemente, el día siguiente no fue uno de los mejores: se sintió perezoso, agotado e irritable. Pero para los insomnes, esta experiencia ... Seguir leyendo "