Para sorpresa de algunos, los niños sufren trastornos del sueño al igual que los adultos. De hecho, alrededor del cincuenta por ciento de los niños experimentarán algún tipo de problema de sueño. Cuanto antes se descubra un trastorno del sueño, mejores serán los resultados para la salud y el comportamiento. He aquí todo lo que necesita saber sobre los trastornos del sueño más comunes que ... Seguir leyendo "
Aunque existen algunas diferencias, los niños pequeños, al igual que los adultos, pueden padecer apnea del sueño. La apnea obstructiva del sueño pediátrica se produce cuando la respiración del niño se bloquea, parcial o totalmente, durante el sueño. Mientras que muchos adultos pueden notar rápida y fácilmente los efectos de la apnea del sueño, en los niños puede ser más difícil de diagnosticar. Si ... Seguir leyendo "
Es la época del año favorita de los padres y, con suerte, también una época emocionante para sus hijos. En medio del ajetreo de preparar los elementos esenciales que su hijo necesita para el colegio, como la ropa y el material de otoño, un elemento importante de la vuelta al cole que no debe olvidarse es establecer una rutina saludable para sus hijos. Una ... Seguir leyendo "
Tipos de trastornos del sueño en los niños El sueño puede ser una batalla entre muchos padres y sus hijos desde el momento en que nacen. Esto hace que muchos padres descarten los signos de trastornos del sueño cuando sus hijos crecen como mal comportamiento, infancia normal o incluso culpar a la dieta. Estos son los trastornos del sueño más comunes en los bebés ... Seguir leyendo "
Hace treinta años, alrededor de 90% de las amigdalectomías en niños se realizaban por infección de garganta recurrente; ahora son alrededor de 20% por infección y 80% por apnea obstructiva del sueño (AOS). ¿Qué es una amigdalectomía? Una amigdalectomía es un procedimiento quirúrgico para extirpar las amígdalas. Las amígdalas son dos pequeñas glándulas situadas en la parte posterior de la garganta. ... Seguir leyendo "
La CPAP es el tratamiento de referencia para los pacientes adultos con apnea obstructiva del sueño. Cuando se utiliza correctamente, es el tratamiento más eficaz para reducir o eliminar los episodios de apnea. Se ha demostrado que la terapia CPAP previene e incluso reduce los efectos negativos que la apnea del sueño puede tener en el organismo, incluido el aumento del riesgo de muerte por problemas cardíacos. ... Seguir leyendo "
Biografía del autor: Ethan Wright es un entusiasta de la salud que cree que cada gran día comienza con una buena noche de sueño. Actualmente es investigador y escritor para Bedding Stock, un minorista online de colchones de espuma con memoria de gel en Estados Unidos. Cuando no lleva puesto su sombrero de escritor, lo verás viajando a lugares con su diario. ... Seguir leyendo "
Cuánto sueño necesita mi hijo? La Fundación Nacional del Sueño actualizó en 2015 sus directrices sobre la duración del sueño recomendada para todos los grupos de edad, basándose en la revisión exhaustiva de los estudios científicos publicados sobre el sueño y la salud realizada por un grupo de expertos. Se dan rangos en lugar de un número fijo para cada grupo de edad. Los expertos reconocen que hay ... Seguir leyendo "
El 25-30 por ciento de los niños sufre algún tipo de trastorno del sueño, como apnea del sueño, narcolepsia, sonambulismo, enuresis o terrores nocturnos. El 2-3 por ciento de los niños padece apnea del sueño. Aunque muchos problemas de sueño infantil no son motivo de preocupación, una alteración que reduzca la calidad o la cantidad de sueño de su hijo de forma regular puede ... Seguir leyendo "
La Fundación Nacional del Sueño celebra su Semana Anual de Concienciación sobre el Sueño © del 6 al 13 de marzo, para concienciar sobre los beneficios del sueño para la salud y su importancia para la seguridad y la productividad. Hemos recopilado una lista de las diez cosas más importantes que debe saber sobre el sueño. Más información y concienciación sobre el sueño ... Seguir leyendo "
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