Sueño y salud sexual

  • Woman Sleeping Image

    Dormir lo suficiente mejora la libido en las mujeres

    La disminución de la libido, o disminución del deseo sexual, es un problema común en las mujeres. De hecho, se calcula que casi un tercio de las mujeres de entre 18 y 59 años sufren un deseo sexual bajo. Es normal que las mujeres experimenten fluctuaciones de la libido, y estos bajones pueden deberse a cualquier causa, desde el estrés hasta los cambios hormonales. Pero según ... Seguir leyendo "

  • Hypersomnia Image

    Disfunción eréctil y apnea del sueño

    Sólo en Estados Unidos, 22 millones de personas padecen apnea del sueño, una estadística tan grave que los CDC han calificado los trastornos del sueño de "epidemia de salud pública". Al mismo tiempo, se calcula que 18 millones de hombres estadounidenses padecen disfunción eréctil. Ahora, la comunidad médica se está dando cuenta de que la prevalencia de estos dos ... Seguir leyendo "

  • Pregnancy Test Image

    Infertilidad y trastornos del sueño: Una relación probada

    Si ha estado intentando concebir un hijo sin éxito, sin duda habrá oído muchos consejos sobre cómo aumentar sus posibilidades: controlar el peso, reducir el consumo de alcohol y cafeína o utilizar un calendario de ovulación, por nombrar algunos. Pero hay otro obstáculo para la concepción que a menudo se pasa por alto: la falta de sueño o un trastorno del sueño en ... Seguir leyendo "

  • Two Beds with Pillows Image

    Tratar la apnea del sueño te hace estar mejor en la cama

    Una investigación que no se puede ignorar: La apnea del sueño no tratada aumenta la disfunción eréctil en los hombres y la pérdida de libido en las mujeres. El tratamiento de la apnea del sueño puede mejorar la función sexual y el deseo sexual en hombres y mujeres. Sabemos que la falta de sueño, la somnolencia diurna, la inquietud y los ronquidos pueden poner a prueba las relaciones de pareja. Hasta 20 millones de estadounidenses ... Seguir leyendo "