Sueños

¿Afectan los sueños a la calidad del sueño?

Los sueños pueden no ser tan dulces si afectan a la calidad del sueño. Todos soñamos cada noche, recordemos o no nuestros sueños. Muchos estadounidenses sufren privación crónica de sueño. Es importante tener una comprensión del sueño ideal y cómo nuestros patrones de sueño pueden afectar a la salud general y el bienestar. Cómo funcionan los sueños Todos ... Seguir leyendo "