Si ha estado intentando concebir un hijo sin éxito, sin duda habrá oído muchos consejos sobre cómo aumentar sus posibilidades: controlar el peso, reducir el consumo de alcohol y cafeína o utilizar un calendario de ovulación, por nombrar algunos. Pero hay otro obstáculo para la concepción que a menudo se pasa por alto: la falta de sueño o un trastorno del sueño en ... Seguir leyendo "
¿Su hijo da vueltas en la cama con frecuencia durante la noche? ¿Se despierta a menudo con dolor de cabeza o sequedad de garganta, o muestra un comportamiento problemático durante el día? Si es así, es posible que no sepa que su hijo podría padecer el trastorno del sueño apnea obstructiva del sueño. Es posible que muchos padres nunca se planteen ... Seguir leyendo "
"Dormía donde podía. Veinte minutos durante la comida. Durante las reuniones de producción. En el coche. Recuerdo que me llenaba de rabia cuando la gente sin hijos hablaba del brunch". ¿Te suena después de una noche horrible de sueño? Eso es lo que cuenta Amy Poehler, actriz, cómica, guionista, productora y mujer renacentista con hijos y apnea del sueño. Uno pensaría que los famosos podrían contratar a alguien para ... Seguir leyendo "
Recibí este correo electrónico de un paciente ayer: Anoche terminé mi estudio del sueño (2ª visita) (en el centro de Hemet). Sé que es demasiado pronto para los resultados de la prueba, pero ¿puede decirme algo acerca de lo que sucede a continuación? ¿Estoy esperando a que usted, o mi propio médico, me informe de los resultados? Seguir leyendo "
Si tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, o si se encuentra dando cabezadas durante el día, no está solo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los trastornos del sueño están tan extendidos en Estados Unidos que constituyen una epidemia de salud pública. Las investigaciones realizadas por los CDC indican que ... Seguir leyendo "
El año pasado escribimos un artículo sobre la marihuana como posible tratamiento de la apnea del sueño. Desde entonces, las elecciones de mitad de mandato han traído una nueva ola de legalización a la Costa Oeste: Alaska y Oregón despenalizaron el uso recreativo de la droga. Así que pensamos que valía la pena echar un segundo vistazo a si la marihuana, científicamente ... Seguir leyendo "
¿Se siente cansado, sin energía y siempre a punto de dormirse? ¿Está irritable, es incapaz de concentrarse y le cuesta realizar tareas sencillas... pero no sabe por qué? Si no padece apnea del sueño ni síndrome de piernas inquietas, su cónyuge no ronca o no hay influencias externas que interrumpan su sueño, entonces dormir con mascotas podría ... Seguir leyendo "
¿Sabes cuando llevas mucho tiempo sentado -durante un viaje en coche, o tal vez una película aburrida- y te mueres de ganas de levantarte y estirar las piernas? ¿Te imaginas sentirte así todo el tiempo, incluso cuando intentas dormir? Eso es lo que les ocurre a las personas con un trastorno ... Seguir leyendo "
Roncar es muy frecuente; de hecho, ¡uno de cada tres estadounidenses lo hace! A veces, los ronquidos son perfectamente normales e inocuos, pero otras veces pueden indicar un trastorno del sueño potencialmente mortal. Los ronquidos son uno de los síntomas más evidentes de la apnea del sueño, un trastorno grave que puede causar desde problemas cardiacos hasta pérdida de memoria. En ... Seguir leyendo "
Si padece apnea del sueño, el tratamiento habitual es la terapia CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias). Pero también existe una alternativa menos habitual: la cirugía. ¿Qué tipos de operaciones existen para tratar la apnea del sueño, son eficaces y por qué se prefiere el tratamiento con CPAP en la mayoría de los casos? Tipos de cirugía En última instancia, la mayoría de los procedimientos para curar ... Seguir leyendo "
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