Preguntas frecuentes sobre las pruebas del sueño a domicilio (HST)

Para que dejes de sentirte tan cansado y para mejorar tu salud.

La prueba casera del sueño (HST) es una prueba de detección de la apnea obstructiva del sueño, uno de los trastornos del sueño más frecuentes. La apnea obstructiva del sueño puede causar somnolencia diurna excesiva y ronquidos, y está asociada a la obesidad, las cardiopatías, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes.

La razón más importante para someterse a la HST es simplemente la somnolencia diurna excesiva: se siente más cansado de lo que debería.  La somnolencia diurna excesiva disminuye la calidad de vida, afecta a las relaciones, dificulta el rendimiento laboral, puede causar problemas de personalidad, como irritabilidad y falta de concentración, y puede crear situaciones peligrosas, como la conducción temeraria.  Puede que se sienta cansado todo el día y casi todos los días, y que sienta que no puede vivir su vida al máximo. Diagnosticar y tratar un trastorno del sueño podría devolverte la energía, el estado de alerta y el entusiasmo - Podría devolverte tu verdadera vida.

Los ronquidos son otro síntoma importante. Los ronquidos pueden ser un problema para el compañero de cama y provocar desavenencias, problemas de relación y dormitorios separados. Puede resultar embarazoso o convertir a la persona que ronca en objeto de burla. Aproximadamente el 60% de las personas que roncan padecen apnea obstructiva del sueño, y casi todos los que la padecen roncan.

La obesidad también puede estar relacionada con trastornos del sueño. Los trastornos del sueño pueden contribuir a la obesidad debido a la falta de energía, la somnolencia diurna y la apatía. La obesidad es un factor de riesgo de la apnea obstructiva del sueño.

Los trastornos del sueño también están relacionados con otras afecciones médicas importantes. La apnea obstructiva del sueño se asocia a cardiopatías, hipertensión, accidentes cerebrovasculares y diabetes.

La razón para someterse a un estudio del sueño es averiguar por qué duerme mal y qué opciones de tratamiento podrían ayudarle, de modo que pueda mejorar su calidad de vida y su salud.

La prueba casera del sueño (HST) es una prueba de cribado diseñada para diagnosticar o descartar la apnea obstructiva del sueño (AOS), uno de los trastornos del sueño más frecuentes.

Para muchos pacientes, utilizamos el dispositivo ApneaLink Air Home Sleep Test. El dispositivo ApneaLink Air consta de una pequeña unidad central del tamaño de un teléfono móvil, un cinturón que se lleva en el pecho, un capuchón indoloro para medir los niveles de oxígeno en sangre y una cánula para medir la respiración. Es cómodo y fácil de usar. Le enviaremos el dispositivo HST. Usted lleva el dispositivo durante la noche en su propia casa para realizar la prueba, y nos envía el dispositivo de vuelta al día siguiente. Le proporcionamos un nivel de devolución prepagado para que pueda devolver el dispositivo fácilmente. Para otros pacientes, utilizamos el dispositivo NightOwl Home Sleep Test, que es similar en muchos aspectos al dispositivo ApneaLink Air.

Los pasos para realizar una Prueba del Sueño a Domicilio son:

• Su médico solicita el HST
• Nos ponemos en contacto con usted por SMS, correo electrónico o teléfono.
• Puede utilizar nuestro planificador en línea desde su teléfono móvil u ordenador para programar el envío del dispositivo, verificar su dirección y cumplimentar la documentación necesaria. Es muy fácil. Siga el enlace del mensaje de texto o correo electrónico que le enviamos. Si lo prefiere, también puede programarlo por teléfono. Si lo hace por teléfono, deberá cumplimentar la documentación necesaria en línea o en papel.
• Le enviamos el dispositivo. Puedes consultar las sencillas instrucciones aquí:

Cómo utilizar la prueba del sueño en casa - dispositivo ApneaLink Air

Cómo utilizar la prueba del sueño casera - dispositivo NightOwl

• Haces la prueba durante la noche.
  • Para el dispositivo ApneaLink Air, usted utiliza el dispositivo durante una noche y nos devuelve la prueba al día siguiente utilizando el sobre de devolución prepagado que le enviamos junto con el dispositivo.
  • Para el dispositivo NightOwl, utilice el dispositivo durante 2 noches seguidas. No es necesario que nos envíe el dispositivo NightOwl: guárdelo en un lugar seguro por si fuera necesario repetir la prueba.
• Recibimos los datos y los analizamos y puntuamos. El médico intérprete interpreta los resultados, realiza el diagnóstico y resume los resultados en un informe.
• Enviamos el informe a su médico. Su médico revisa los resultados del estudio con usted y juntos determinan los siguientes pasos.

Para someterse a una Prueba del Sueño Domiciliaria, como a cualquier estudio diagnóstico del sueño, debe acudir a su médico y su médico debe ordenar el estudio.  Todo lo que hacemos se basa en la orden de su médico. Si desea que nos pongamos en contacto con su médico para iniciar el proceso, puede solicitar una prueba del sueño a domicilio aquí: Solicitar una prueba del sueño a domicilio

Su médico o grupo médico nos enviará la orden para la prueba.  Pueden pasar entre 7 y 10 días desde que acuda a su médico hasta que nos pongamos en contacto con usted para concertar su cita. Después de ver a su médico, para algunos tipos de seguro incluyendo PPO, Medicare y Tricare, su médico nos enviará la receta y otra información directamente a nosotros. Para otros seguros, incluidos HMO y Medi-Cal, su médico enviará la receta a su grupo médico. Su grupo médico revisará la información y nos enviará una autorización. Su grupo médico puede tardar entre 7 y 10 días en enviarnos la autorización.

Nos pondremos en contacto con usted por mensaje de texto, correo electrónico o teléfono para iniciar el proceso de programación. La forma más fácil de programar es seguir el enlace en el texto o correo electrónico y programar usted mismo utilizando nuestro programador en línea.. Utilizamos un planificador en línea para confirmar su dirección, programar el envío del dispositivo, y para que pueda completar el papeleo necesario fácilmente - Es un proceso rápido y fácil. También puede iniciar sesión en el programador en línea aquí:  Haga clic aquí para acceder al planificador en línea  También puede llamarnos al (877) 775-3377.

Una vez que haya completado el proceso de programación, le enviaremos el dispositivo.

Realice la prueba del sueño en casa cómodamente.  Es muy fácil. Utilizamos uno de los 2 dispositivos de Prueba de Sueño en Casa dependiendo de la orden de su médico y su cobertura de seguro. Puede revisar las instrucciones aquí:

Cómo utilizar la prueba del sueño en casa - dispositivo ApneaLink Air

Cómo utilizar la prueba del sueño casera - dispositivo NightOwl

Al día siguiente nos devolverá el dispositivo por correo (para el dispositivo ApneaLink Air) - Le proporcionamos un sobre de envío prepagado para la devolución. Para el dispositivo NightOwl, recibimos los datos de vuelta automáticamente.   Nuestro técnico analiza y puntúa los datos, y el médico intérprete interpreta los datos, realiza un diagnóstico y completa el informe.

Le enviamos el informe completo a su médico, que analizará los resultados con usted y planificará con usted los pasos a seguir..

Es un proceso sencillo, ¡y habrás dado los primeros pasos hacia un mejor sueño y una mejor salud!

Para una Prueba del Sueño a Domicilio, le enviaremos por correo el dispositivo HST.  Usamos Correo Prioritario de la Oficina Postal de los Estados Unidos. Usamos uno de 2 dispositivos de Prueba de Sueño en Casa dependiendo de la orden de su doctor y la cobertura de su seguro. Puede revisar las instrucciones aquí:

Cómo utilizar la prueba del sueño en casa - dispositivo ApneaLink Air

Cómo utilizar la prueba del sueño casera - dispositivo NightOwl

Después de recibir el dispositivo de nosotros, usted toma la prueba durante la noche.

• Para el dispositivo ApneaLink Air, usted utiliza el dispositivo durante una noche y nos devuelve la prueba al día siguiente utilizando el sobre de devolución prepagado que le enviamos junto con el dispositivo.
• Para el dispositivo NightOwl, utilice el dispositivo durante 2 noches seguidas. No es necesario que nos envíe el dispositivo NightOwl: guárdelo en un lugar seguro por si fuera necesario repetir la prueba.

Para el dispositivo ApneaLink Air, también enviamos un sobre de devolución prepagado para que pueda devolvérnoslo fácilmente. Para devolver el dispositivo, basta con introducirlo en el sobre de devolución prepagado y depositarlo en la oficina de correos más cercana.

Utilizamos uno de los 2 dispositivos de prueba del sueño en casa dependiendo de la orden de su médico y su cobertura de seguro. Ambos dispositivos son muy fáciles de usar. Puede revisar las instrucciones aquí:

Cómo utilizar la prueba del sueño en casa - dispositivo ApneaLink Air

Cómo utilizar la prueba del sueño casera - dispositivo NightOwl

Si tiene alguna pregunta antes o después de utilizar la Prueba del Sueño Casera, llámenos al (877) 775-3377 para hablar con uno de nuestros representantes o técnicos. Estamos disponibles en horario comercial.

Por favor, utilice la prueba la noche en que la recibió. Devuélvanoslo lo antes posible, ya que es posible que tengamos otros pacientes programados para utilizar el equipo de pruebas.

Si por cualquier motivo no puede realizar la prueba la primera noche, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente llamando al (877) 775-3377. 

Sigue tu rutina habitual a la hora de acostarte para poder dormir toda la noche.

Puedes encender el dispositivo cuando te acuestes, aunque no te duermas enseguida. Si te levantas por la noche, puedes dejar el dispositivo encendido hasta que vuelvas a la cama.

Si tiene alguna pregunta antes o después de utilizar la Prueba del Sueño Casera, llámenos al (877) 775-3377 para hablar con uno de nuestros representantes o técnicos. Estamos disponibles en horario comercial.

Enviaremos el informe completo del estudio del sueño a su médico unos 10 días laborables después de la finalización de su estudio, y antes si es posible. Su médico comentará con usted los resultados del estudio.

Después de realizar la prueba del sueño en casa, devuélvanos el dispositivo al día siguiente. Devolviéndonos el dispositivo al día siguiente, nos ayudará a hacer llegar los resultados a su médico lo antes posible.

Una vez que recibimos el dispositivo, nuestro técnico analiza y puntúa los datos. El médico intérprete interpreta los datos, realiza un diagnóstico y finaliza el informe del estudio del sueño. Enviamos el informe completo a su médico.  Su médico se pondrá en contacto con usted cuando estén listos los resultados.

Tras la prueba, enviamos el informe completo a su médico. Su médico comentará los resultados con usted y juntos decidirán los pasos a seguir.

La prueba casera del sueño está diseñada para diagnosticar o descartar la apnea obstructiva del sueño (AOS). Durante la AOS, la parte posterior de la garganta se relaja y se colapsa, obstruyendo las vías respiratorias e impidiendo la respiración. El cerebro se despierta lo suficiente para reanudar la respiración, aunque la mayoría de los pacientes no se dan cuenta de que se están despertando. Durante la AOS, el cerebro se despierta 5, o 15, o 30 o más veces por hora (!!!).

Los dispositivos PAP pueden proporcionar el alivio que tanto necesitan los pacientes con AOS. PAP significa presión positiva en las vías respiratorias. Los dispositivos PAP funcionan insuflando aire en las vías respiratorias (manteniendo una presión positiva en las vías respiratorias) para mantenerlas abiertas y permitir una respiración ininterrumpida. Los dispositivos PAP son el tratamiento "de referencia" para la AOS y proporcionan una eficacia esencialmente 100% durante su uso, y no requieren cirugía ni fármacos. CPAP significa presión positiva continua en las vías respiratorias y estos dispositivos funcionan a una presión fija constante. APAP significa Presión Positiva Automática en las Vías Respiratorias y estos dispositivos utilizan un algoritmo informático para proporcionar automáticamente una presión más alta o más baja cada noche, y de respiración a respiración, según sea necesario. Nosotros no proporcionamos dispositivos PAP directamente, pero trabajamos con nuestra empresa asociada para hacerlo. Puede ver más información sobre los dispositivos PAP aquí: Preguntas frecuentes sobre los dispositivos PAP

Para la apnea del sueño leve, el médico puede recomendar la pérdida de peso, dispositivos posicionales o dentales. La pérdida de peso puede ayudar a reducir o eliminar la AOS. Los dispositivos posicionales están diseñados para animar al usuario a dormir de lado o boca abajo, ya que para algunos pacientes la AOS puede empeorar cuando duermen boca arriba. Los dispositivos dentales están diseñados para mover la mandíbula hacia delante, creando espacio adicional en la parte posterior de la garganta para ayudar a mantener abiertas las vías respiratorias.

Si los resultados de la prueba domiciliaria del sueño no son concluyentes o si el resultado de la prueba de AOS es negativo, pero sigue experimentando síntomas como somnolencia diurna excesiva, el informe del estudio del sueño puede recomendar un estudio del sueño nocturno en el centro para evaluar con más detalle sus patrones de sueño. Su médico le ayudará a determinar los pasos a seguir.