Nuestro Director Médico, Dr. Said Mostafavi, sugieren que los usuarios de CPAP que sufran congestión nasal consideren que las alergias pueden no ser la causa. Además de las alergias estacionales, los cambios de clima o un resfriado común pueden causar dificultad para respirar por la noche con CPAP.
Una causa menos conocida de congestión nasal afecta a algunos usuarios de CPAP entre 6 y 12 meses después de iniciar la terapia. Como muchos pacientes con apnea del sueño respiran por la boca (debido a la apnea del sueño), cuando empiezan a utilizar la terapia CPAP, de repente empiezan a respirar por la nariz. Este cambio "de la noche a la mañana" puede causar irritación y destapar alergias nasales de las que quizá no era consciente (lea más sobre cómo la resistencia nasal puede favorecer la respiración por la boca aquí).
Independientemente de la causa de la congestión o irritación nasal, en lugar de interrumpir el tratamiento con CPAP, tenga en cuenta estos consejos que le ayudarán a continuar con la terapia:
1. Una humidificación adecuada puede reducir la sequedad que aumenta la irritación y la congestión nasal
La mayoría de las nuevas máquinas CPAP vienen con un humidificador térmico que añade suavemente humedad al aire que se respira a través de la mascarilla. La humidificación térmica se recomienda para mayor comodidad de la mayoría de los pacientes, especialmente los que viven en climas secos, tienen más de 65 años o toman medicación que provoca sequedad en las vías respiratorias. Más información sobre la humidificación para CPAP aquí.
2. Prueba con tubos calefactados para añadir calor y humidificación
Los tubos de CPAP calefactados mantienen la temperatura del aire caliente a medida que viaja desde el humidificador calefactado a través del tubo hasta la mascarilla y llega a las vías respiratorias. De lo contrario, el aire pierde calor y puede enfriarse drásticamente antes de llegar a las vías respiratorias. Además, el enfriamiento del aire puede provocar condensación en los tubos, lo que puede hacer que la mascarilla se llene de agua. Más información sobre el rainout y cómo evitarlo aquí.
3. La filtración CPAP puede reducir o eliminar los irritantes en el aire
Asegúrese de que el filtro está limpio y se sustituye con regularidad. Se recomienda lavar el filtro no desechable al menos una vez a la semana con agua y dejar que se seque completamente antes de volver a introducirlo en la lavadora.
También puede probar un filtro hipoalergénico con un tejido más apretado para que entren aún menos partículas del aire en su máquina.
Más información sobre los distintos tipos de filtros CPAP aquí.
4. Prueba una mascarilla CPAP facial si te cuesta respirar por la nariz.
Muchos usuarios de CPAP cambian de almohadilla o mascarilla nasal cuando tienen congestión nasal por un resfriado o alergias. Una mascarilla facial completa cubre la boca y la nariz.
Incluso hay una mascarilla que tiene un componente oral y otro nasal. Puede comprobarlo en aquí.
Más información sobre las diferencias entre estos tipos de máscaras aquí.
5. Evitar la irritación de los ojos por fugas de la mascarilla
El ajuste correcto de la mascarilla es muy importante; sin embargo, con todas las mascarillas seguirá habiendo fugas de aire. El objetivo es minimizar la fuga de aire y asegurarse de que el aire no causa irritación en los ojos.
Si estás resfriado o sufres alergias, el aire que entra en tus ojos por la noche puede provocar sequedad e irritación adicionales durante el día.
Para que esto no interrumpa su terapia CPAP, los oftalmólogos recomiendan utilizar lágrimas artificiales espesas (geles y pomadas, no gotas lagrimales más finas o menos viscosas) justo antes de acostarse. Es importante tratar adecuadamente tanto la apnea del sueño como cualquier irritación ocular resultante, por lo que debe hablar con su médico.
8. Los aerosoles salinos o el agua pueden reducir la congestión y la irritación
Los aerosoles nasales o Neti pots utilizan solución salina para ayudar a reducir la congestión y la irritación de las fosas nasales.
7. Pruebe medicamentos antialérgicos, como antihistamínicos, para reducir la congestión nasal.
Los antihistamínicos selectivos o no selectivos pueden ser eficaces para la congestión nasal provocada por las alergias. Es importante tener en cuenta que algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia. También existen esteroides nasales que pueden ser útiles. Hable con su médico al respecto.
Si ninguno de estos consejos le ayuda a aliviar los síntomas, debe hablar con su médico o con un otorrinolaringólogo para que evalúe sus síntomas.
¿Sufre de alergias y desea una mascarilla facial completa o un tubo térmico?
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